Frage von Prodity, 17

Sixpack wie viel darf man wiegen?

Hay , ich bin 180 Groß und wiege 74kg. Im Moment kann man bei mir ein Quad-Pack sehen also die ersten vier von 6 nämlich die unteren fehlen.Also meine frage WIE VIEL KG MUSS ICH ABNEHMEN DAMIT MAN ALLES SIEHT. (Ich trainiere regelmäßig jeden Tag oder manchmal jeden 2.)

Danke

Antwort
von Dumpii, 10

Du musst nix abnehmen, das hat damit nichts zu tun.

Du musst halt den unteren Bereich mehr belasten, bzw mittrainieren.

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten