Frage von Fydret, 74

Sixpack trotz Hohlkreuz?

Geht das ?

Antwort
von FlyingCarpet, 38

Ja, da musst Du bei den Übungen besonders auf eine gute Beckenbodenspannung achten.

Antwort
von letsjustbereal, 53

Ja klar. Muss nur genügend Muskelmasse und wenig Fettanteil da sein

Antwort
von unddannkamessah, 33

das hat doch damit nichts zutun, klar geht das.
wenn man nur was sieht beim vorbeugen dann hat man kein sixpack sondern nen Speckbauch:)

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