Frage von unknown75264, 62

Sixpack gesund?,##?

Ich sehe immer andere in meinem Alter die ein Six Pack haben . Ich frage mich immer wie? Und ist das gesund , weil die meisten voll den krummen Rücken haben.

Antwort
von Chicaa1992, 27

Es kommt drauf an ob es gesund ist. Wenn jemand nur ein sixpack hat weil er sehr dünn ist wohl eher nicht und auch nicht wenn der rücken nicht mittrainiert wurde. Es muss immer auch der gegenspieler Muskel trainiert werden.

Kommentar von unknown75264 ,

ich bin leicht untergewichtigt habe trotz. keins

Kommentar von LxuxX ,

Die sogenannten Antagonisten müssen tatsächlich immer mittrainiert wereden .

Antwort
von Iamjust2fly, 16

Wahrscheinlich machen Sie Sport und spielen in einem Verein und haben es daher. Zu der Frage ob das schädlich ist: Nein, ist es nicht, solange man (wenn man mit Gewichten trainiert) nicht zu schwere Gewichte nimmt, das kann dem Wachstum schaden.

Antwort
von dilaraaaaaaaaaa, 30

Wie alt bist du denn damit wir sagen können ob es okay ist

Kommentar von unknown75264 ,

14

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