Frage von Vitohatrat, 56

Sixpack Ernährung etc?

Welche ernährung brauche ich für ein sixpack?

Antwort
von Hlwshadb, 28

Keine fertigprodukte oder fastfood aber du kannst ganz normal essen... du solltest hald viel sport machen sonst wir das nix aber mit bauchmuskeltraining geht das schon😉

Antwort
von derBB, 11

jo ess viel Obst und trink keine ungesunden sachen 

Antwort
von Shyrou, 27

Sehr viel Eiweiß

Antwort
von Lunella000, 5

High carb low fat vegan! :)

Antwort
von akulm, 15

Bitte was? Du glaubst nicht allen ernstes, dass man von bestimmter Ernährung ein Sixpack bekommt. Harte Arbeit, das ist es was du brauchst, mein Freund:)

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