Frage von Thajag, 74

Ich habe einen Sixpack-Ansatz. Sollte ich mehr trainieren oder Körperfettanteil senken?

Hallo Community, Ich neulich bemerkt dass ich einen leichten sixpack Ansatz besitze. Ich gehe 3mal die Woche trainieren mit einem GK Training am Tages Plan. Meine Frage muss ich meine bauchmuskeln mehr trainieren dass sie hervortreten oder meinen KFA senken (Man sieht sie nur wenn ich sie anspanne) Ich selber bin seit der Geburt eigentlich immer schon schlank gewesen. Was meint ihr?

Antwort
von Lollyyy98, 27

Du solltest mehr trainieren! Schau dir pilot350 an ;)

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