Sixback in 2 Monaten möglich?

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5 Antworten

Am Rücken wird das schwer! Wenn du einen Sixpack meinst...kommt auf die Ausgangssituation an...

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Naja, erstmal kommt es auf deinen Körper an, wie schnell dieser Muskeln aufbaut.
Und hartes Training und gesunde Ernährung helfen da wirklich sehr.
Und SutUps kannst du gleich vergessen.

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Das kommt natürlich auf deine Grundlage und deinen Körperfettanteil an. Wenn du uns nen foto oder paar daten nennen würdest , könnten wir dir genauere informationen geben

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Kommentar von Emreachilles
31.01.2016, 19:03

Guck hab rein getan

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Welcher bodybuilder beantwortet jz fragen auf gutefrage.net 

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Kommt echt drauf an ob du dick, fett, stockdünn, dünn, mager, normal bist, denn bei dünneren Leute kann man den Sixpack früher erkennen als bei dickeren. Ich denke in 2 Monate ist es schaffbar (ist kein extremer Waschbrett). Knallhartes Training, gesunder Lifestyle/Ernährung und das täglich und wenn du das bis Sommer machst hast du den Waschbrettbauch ;D

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