Frage von Dasdasdas1, 32

Six pack gesundheitliche vorteile?

Antwort
von Schwoaze, 8

Nicht wirklich. Allerdings ist eine gut trainierte Rumpfmuskulatur schon von Vorteil.  Das berühmte Sixpack ist  nicht unbedingt notwendig.

Antwort
von DerKhan, 7

Hallo Dasdasdas,

was genau bedeutet denn ein Sixpack? Ein Sixpack bedeutet, dass deine Bauchmuskeln frei sichtbar sind. Was hindert sie im Normalfall daran? Eine Fettschicht. Ist Fett gesund? Nein. Hat ein Sixpack gesundheitliche Vorteile? Fettzellen nennt man Adipozyten.

 Diese haben erst einmal verschiedene Eigenschaften. Eine davon ist Schutz und Speicher von Energie, je nachdem wo sie sich befinden. Die Fettzellen am Bauch sind sog. viszerale Fettzellen und Erzeuger von verschiedenen Hormonen und Botenstoffen. Das heißt sie tragen zum Risiko eines Herzinfarkts, Schlaganfalls etc. bei.

Also JA, ein Sixpack hat gesundheitliche Vorteile.

LG

Antwort
von aimkey, 9

Sixpack ist mehr ein ästethisch angepeiltes Ziel beim Trainieren...

Antwort
von SeifenkistenBOB, 11

Bier ist gesünder als Fastfood und das Ding zu tragen trainiert die Armmuskulatur.

Antwort
von Yazz96, 4

Nun da ein "sixpack" bedeutet kaum Bauchfett zu haben hat es gesundheitliche Vorteile da bestimmte Hormone und Enzyme nicht freigesetzt werden die negative Auswirkungen haben

Für einen Gladiator damals wäre es allerdings nicht so gut wenn die schützende Fettschicht nicht da gewesen wäre :D

Antwort
von 1900minga, 3

Muskeln sind immer gesund

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