Ich mag Salatgurken sehr gern, höre aber immer wieder, dass an so einer Gurke außer viel Wasser nicht viel dran ist. Wer von euch weiß es genauer?

Salatgurken bestehen zu etwa 96-97% aus Wasser, aber es sind schon auch ein paar Nährstoffe enthalten und sie sind kalorienarm, also auf jeden Fall empfehlenswert.

sie besteht überwiegend aus wasser, wirkt dasher aber entschlackend und das ist ja auch gesund

http://de.wikipedia.org/wiki/Gurke >>>100 g Gurke hat 97 g Wasser!

und die enthalten viel Nitrate also Dünger wenn sie aus Holland kommen. Ich esse meine Gartengurken.

Darum sind sie ja auch so gesund, wir bestehen doch auch hauptsächlich aus "Wasser" und benötigen diese Flüssigkeit zum Leben, von daher tust du dir was gutes, wenn du Salatgurken ißt - du führst deinem Körper Wasser zu :o)

Haben sehr viel Wasser, sind dadurch aber auch füllend und auf jeden Fall besser als Schoki ;) (Salatgurke ist mein Schoki-Ersatz)

Wahrscheinlich ist viel Wasser enthalten aber es kommt sicherlich auch darauf an wo die Gurke gewachsen ist.

Wasser ist gesund!
Quandt am 9. Januar 2009 10:32 Kommt auf die Menge und den Ort an! ;-)

ich denke,wenn Gemüse allgemein aus Holland kommt ist es strittig (viel Chemie dran).Ich bin auch gerade auf dem Gurkentripp-am liebsten mit Joghurt als Salat.Sehr lecker.Wenn dir die Schale nicht bekommt (zu hart oder bitter)dann einfach schälen.Ich denke,Gurke ist genauso gesund wie Tomaten oder Wassermelone-auch sehr wasserhaltige Lebensmittel.
mugie77 am 9. Januar 2009 11:29 gurke schmeckt auch lecker mit tazikiquark (weiß nicht ob ich den jetzt richtig geschrieben habe)
dingsvomdach am 9. Januar 2009 11:31 Recht hast du!Oder frisches Brot,dick mit Butter bestrichen und dann Gurkenscheiben drauf-total simpel aber ein Gaumenschmaus.
mugie77 am 9. Januar 2009 12:05 da hast du aber wieder ne Kalorienbombe mit der Butter lach man gönnt sich ja sonst nix
sie besteht fast nur aus Wasser. Aber gerade deshalb ist sie ja so gesund, weil sie kein fett und nur wenig Kohlenhydrate enthält