Frage von FligtNight, 41

Sind Rühreier in einer LowCarb Diät Abends erlaubt?

Hallo,

Ich mache zurzeit die Bosstransformation von Kollegah und meine Frage ist sind RÜhreier Abends i.o

Antwort
von 1900minga, 10

Hast du überhaupt Ahnung von Muskelaufbau...
Aus was besteht denn Rührei, bzw Ei generell?

Antwort
von CJoe78, 7

Eier sind Low Carb, enthalten viele Proteine und sind daher jederzeit erlaubt. Du solltest aber deine Kalorienmengen tracken. Denn Low Carb heisst nicht, sich riesige Portionen zu gönnen. 

Wer in der Diät zu viel futtert, wird auch mit Low Carb nicht abnehmen.

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