Frage von mel2015, 31

Sind Hähnchen Schenkel ausgewogene Ernährung?

Hallo ich will mich etwas gesünder ernähren auch Fleisch mäßig ;) Zu was zählt Hähnchen Schenkel zu fettig oder in Ordnung ;)? Dazu gibt es Gurken Salat

Antwort
von Vivibirne, 9

Besser wäre Huhn ohne Haut und mit wenig Öl gebraten.
Am besten isst du mageres Rindfleisch oder pute denn dke hat viel eiweiss und proteine und kaum kcal / fett.

Antwort
von maikeekiam, 16

Naja, also Pute ist eigentlich ziemlich gesund und hat einen echt hohen Protein Anteil :) 

Wenn du weißt, von welcher Marke das Hähnchen ist, kannst du hier: http://fddb.info ,mal gucken wie viel Fett, Kalorien etc. hat :) Aber Ingesamt ist Hähnchen immer noch gesünder als z.B. Schweinefleisch.

Lg, Maikeekiam

Kommentar von mel2015 ,

vielen Dank ;) :)

Antwort
von AquariumFan, 19

Fleisch ist generell fettig :)

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