Frage von haflingerreiter, 45

sind es muskeln oder fett?

hallo ich war die letzten 3 tage viel unterwegs, meistens den ganzen tag auf den beinen mit rennen. nun habe ich leider 3 kg mehr. habe eher wenig gegessen. sind diese 3 kg nur muskeln oder fett? (vom aussehen bin ich nicht dicker geworden) LG

Antwort
von Alexvolta, 27

Ich muss dir leider mitteilen das, dass keine Muskeln sein können, Muskeln bauen sich nicht so schnell auf und wiegen auch net soviel

Kommentar von haflingerreiter ,

Ok, danke:-)

Antwort
von McSkyer, 16

So schnell Muskelmasse aufzubauen ist gar nicht möglich.

Naja aber fett ist auch unwahrscheinlich .

Hab mal gelesen das liegt daran das beim verbrennen der Kcal. Kohlenhydrate enstehen ; und diese wiegen anscheinend wohl viel.

Aber bin mir sicher das, wenn du dich morgen nochmal wiegst, du dann wieder weniger wiegst.

Kommentar von eternity55 ,

Falsch. Kohlenhydrate haben einen gewissen Brennwert, der in Kcal oder Kilojpule gemessen wird. Sie werden bei der Energiebereitstellung verbrannt.

Antwort
von eternity55, 5

In drei Tagen drei Kilo mehr können entweder nur Flüssigkeit sein oder ein Messfehler. Muskeln oder Fett jedenfalls nicht.

Antwort
von cruscher, 21

In 3 Tagen kannst du keine 3 kg Muskelmasse zunehmen... Das ist eher Fett.

Kommentar von haflingerreiter ,

Ok, danke ;)

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