Frage von MaterialisticCO, 60

Sind diese Kraftwerte für einen 15jährigen in Ordnung?

Ich bin 15 und wiege auf 1,75m nur 59 Kilo. Trainiere seit 2 Monaten.

BD: 40 Kilo KH: 72,5 Kilo KB: 62,5 Kilo

Antwort
von LeyTris, 43

?du musst mir deine Leistungen sagen... Bangdrücken kniebeugen kreuzheben und nicht dein gewicht xD

Kommentar von MaterialisticCO ,

Da stehen sie doch

Antwort
von Healzlolrofl, 35

Kurzhantel 72,5 kg?

Na das will ich sehen...

Kommentar von MaterialisticCO ,

Kreuzheben

Kommentar von KrasserTyp00 ,

Ich denke mal der meint Kreuzheben haha

Antwort
von KrasserTyp00, 34

Is in Ordnung, wird noch besser. Ich bin 15 und meine Kraftwerte sind:

3x6 KB 85KG

4x6 BD 60KG

1&1 6,10 KH 90 und 85KG

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