Frage von MarleeTames79, 54

Sind die Werte für eine 16-jährige Person gut?

Ich bin ein Mädchen bin 16 Jahre alt,1,64m groß und wiege immer so ca 52-53 Kilo
Mein Körperfettanteil beträgt ca: 22.5 %
Meine Muskelmasse 39 %
Diese Werte sind wahrscheinlich nicht ganz genau also die Prozente aber ungefähr vielleicht.
Aber sind die Okey ?

Antwort
von Narave, 33

soviel zu deiner fettmasse. aber viel wichtiger: was hast du im hirn?

lass dich nicht auf deinen körperfettanteil und deinen bmi reduzieren -.- das ist ne ganz ätzende entwicklung momentan.

Antwort
von MaxB99, 54

Nur mit den Werten kann man nicht sagen ob es gut oder schlecht ist es ist von Person zu Person unterschiedlich auch wenn sie die gleichen Werte hätten.

Kommentar von Narave ,

es kommt vor allem drauf an ob es viszerales fett ist, also schädliches organfett, oder eher bauch/oberschenkelfett. das ist nicht so übel. sieht halt nicht so knackig aus aber ansonsten...

Antwort
von nudelsuppe12345, 21

Du bist eine hübsche Person wenn du selbst an dich glaubst und dich selbst hübsch findest und es dir nicht von einer Community bestätigen lassen musst, denn dann sind die Werte nicht gut sie sind gut wenn DU sie gut findest.

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community