Sind die MBT-Schuhe wirklich so gesund ?

Ich kann nur darauf verweisen, dass diese Schuhe für mich eine regelrechte Offenbarung waren. Neben dem Effekt, dass man automatisch offener durch die Welt läuft, ist der Effekt für die Muskulatur atemberaubend. Sinnvoll mit den Schuhen angefangen (erst 10 min Strecken, dann steigern), hat man ein derart effektives Training, dass man sich fragt, warum man nicht schon früher etwas für sich getan hat. Man fühlt sich leichter, man wird bei vernünftiger Ernährung auch tatsächlich leichter und, je nachdem, ob man Zeit für sportliche Aktivitäten hat, man kann schon beim normalen Arbeitsweg etwas für sich tun. Das Aussehen ist mir fast egal, obwohl die Modelle wirklich nicht mehr häßlich sind. Ob geschäftlich oder privat, die sind absolut tragbar. Nie mehr kalte Füße !

Die sind schon gut, denn sie lehren ein "ganz anderes" und entspanntes Gehen. Aber bevor es so weit ist - mußt Du richtig laufen lernen und üben, üben, üben. Stell es Dir nicht so einfach vor! Dir werden auf einmal Muskeln lahm, von denen Du gar nicht wußtest, daß Du sie überhaupt hast! Ich mußte zu Anfang stehen bleiben wie 'ne olle Frau mit "Schaufensterkrankheit", um meine tobenden Muskeln zu beruhigen. Aber wenn man's gepackt hat - ist es toll!

MBT ? ... was es doch so alles gibt ;) Für Interessierte dieser "Wackelschuhe" aka "Masai Barefoot Technology" gibts hier eine informative Seite ... http://www.swissmasai.at/SiteMap.aspx

Ich hatte schlimme Rückenschmerzen,der Arzt stellte bei mir eine fehlstellung der Füße fest.Er empfahl mir MBT-Schuhe.Ich kaufte mir ein paar MBT-Schuhe(ziemlich teuer)Aber ich bereute diesen Kauf nicht,nach ca.14 Tagen waren meine Rückenschmerzen wie weggeblasen! Das tragen dieser Schuhe ist auch sehr angenehm u. entspannend. Ich werde diesen Kauf nie bereuen!!

Gruß herzass

Trage seit einigen Jahren diese Schuhe - verschiedene Modelle. Zuvor 30 Jahre lang nur italienische Designerware. Der Anblick der MBT-Antischuhe war seinerzeit ein tiefer Schock für mich - das Ende allen guten Geschmacks. Aber: Gesundheitliche Einschränkungen im Bereich Wirbelsäule, Schultergürtel, Knie etc. und keine wirkliche Besserung durch herkömmliche Behandlungen gaben letztlich den Ausschlag. Seither geht es jedoch im Alltag deutlich besser. MBT-Antischuhe sind zwar keine "Wundermedizin", aber der Ansatz scheint zu stimmen. Möglicherweise erreichen auch Schuhe anderer Hersteller ähnliche oder gleiche Wirkung. Werde aber zunächst bei den MBT bleiben. Trotz des relativ hohen Preises (relativ, da zumindest der Oberschuh lange haltbar)und diesen Preis meinem Orthopädieschuhmachermeister (was für ein Wort) bezahlen, da er sich entsprechend Mühe gibt. Der normale Schuhhandel bietet diese Schuhe eher selten an , die wissen aber auch warum. Schuhe neben Antischuhe wäre sicher paradox. Allen Interessenten sei geraten, erstmal Probe tragen. Mehrere Tage und langsam die Intensität steigernd, damit sie über die ersten Hürden (welcher Muskel spricht denn da) hinwegkommen und dann den Erfolg merken. Ich wünsche es zumindest allen.

PS: Einige Male im Jahr hole ich meine italienischen Stiefeletten aus dem Schrank und führe sie spazieren. Auch wenn sich das fast sofort an einigen Stellen negativ bemerkbar macht, man sollte sich neben aller "Vernunft" hin und wieder eine Freude machen, um über das grottenschlechte Aussehen von MBT's zu hinwegzukommen.

Ich trage seit einigen Jahren fast ausschließlich (außer wenn sie gar nicht zur Kleidung passen wollen, kommt aber selten vor) MBT-Schuhe und bin absolut überzeugt. Mein Arzt (!) hat sie mir empfohlen, ich hatte vor 30 Jahren Bänderrisse im Knie, jetzt startet die Arthrose und die Menisken haben Schäden; weiter fing bei mir ein Fersensporn an, Ärger zu verursachen; ich trage die MBT's inzwischen mit Einlagen, ist ja kein Problem, da bei den meisten die Sohlen austauschbar sind, damit kann ich endlich wieder (fast immer) ohne Schmerzen laufen, der Fersensporn sagt keinen Mucks mehr. Selbst ein ganztägiger Messe-Besuch hat keine brennenden Fußsohlen verursacht. Daß die Körperhaltung auch davon profitiert, ist ein angenehmer Nebeneffekt, nur Laufen (also Joggen o.ä.) gelingt mir nicht, aber das muß ich meinem Knie auch nicht mehr zumuten ;-) Viel Spaß und gute Besserung!

Das Design ist nicht umwerfend, jedoch sollen die MBT Schuhe von Chocolate einer besseren Haltung zugute kommen. Ich habe meine MBT Schuhe hier sehr preiswert gefunden http://www.twenga.de/dir-Sport,Sportbekleidung-und-Sportartikel,Sportschuhe-10724

Hallo,

ich trage gerade ein Test-Paar - etwas zu groß, aber der Orthopädietechniker war überrascht - ich konnte sofort darin gehen, oder sollte es heißen: Schreiten, Schweben? Nun, richtiges Gehen lernt man in der Bandscheiben-OP-Nachsorge, doch das Wissen hält nicht ewig.Und nicht nur die eine entfernte Bandscheibe ist geschädigt...

Hintergund ist: Vor 7 Jahren eine Bandscheibe operativ entfernt bekommem, vor vielen Jahren eine Meniskus-OP und letzte Woche heftigste Schmerzen, weil sich der von kindesbeinen-an vorhandene Senk-Spreizfuß so schmerzhaft bemerkbar machte, dass ich mir ernsthafte Sorgen um den Gesamtzustand meines Skeletts machte.

Ein begnadeter Orthopäde in HH - der leider nur noch privat praktiziert, aber der mir wirklich mit Orthesen und der richtigen Gymnastik die Operationen an den Händen erspart hat, riet mit zu diesem Schuh.

Werde gleich morgen zu dem Orthopädie-Techniker gehen (2 km + zurück) und diese Schuhe kaufen Ja, jeder Muskel tut mir weh... kenn´ ich ja schon, sogar Muskeln, von denen ich nie dachte, dass man sie nicht hat.

Durch diesen Schuh findet man seine Körper-Mitte wieder. Das ist so, als würde das ganze Skelett an einem Faden in der Kopfmitte aufgehängt sein und die Füße unterstützen das nur ganz leicht, obwohl die Schuhe recht schwer und klobig sind.

Also mein Bauch - der mittige Punkt meines Körpers - signailisiert: MBT: Daumen hoch! Kopf und Füße sind auch sehr happy!

Auf jeden Fall lasst euch gut beraten, ein Fachhändler macht das gern. Seid aber auch so fair, zumindest das erste Paar bei ihm zu kaufen.

Ich bin zwar auch ein Schnäppchen-Freak und muss furchtbar rechnen, aber wenn hier Arbeitsplätze "um die Ecke" gefährdet sind? Sicher geht der Fachhändler auf ein faires Angebot ein.

Bis denn,

Anna

die neue MBT schuhe mit der flacheren Sohle find ich super. Der Wippeffekt ist nicht mehr ganz so stark wie bei den alten, aber immernoch ausreichend. Meine letzten MBTs habe ich günstig hier bestellt, die konnte auch auch umtauschen, weil die ersten nicht passten: http://www.rugasport.de/mbt_schuhe-c-22.html

Gerne empfehlen Sanitätshäuser und Schuhgeschäfte MBT Schuhe. Die Verdienstspanne für den Händler ist überzeugend...

Wer sich das Kleingedruckte in der Produktbeschreibung durchliest, stellt fest, das der Hersteller aussagt: "Die Schuhe können VORBEUGEND für Rücken, Knie und Fußprobleme sein.

Wie sehr schädlich und gefährlich der normale MBT Schuh für jemanden ist, der einen Knickfuß oder statisch bedingte Knieprobleme hat, habe ich auf meiner Homepage genau beschrieben. Das Selbe gilt übrigens auch für den Ryan Schuh.

Ich kann von diesen Schuhen nur abraten. Das Prinzip ist hervorragend und sehr wirksam. Habe sie selbst 5 Jahre getragen. Leider ist der Seitenhalt der Schuhe eine Katastrophe und ich bin immer wieder umgeknickt. Das Ergebnis war ein Bänderriß. Viel besser und ausgereifter sind da Chung Shi Schuhe (komischer Name, aber deutsche Marke), diese trage ich seit 2 Jahren. Sehen finde ich besser aus, keine Rückenschmerzen mehr und nie wieder umgeknickt. Dazu gibt es ein Infoportal im Internet unter http://www.wackelschuhe.de. Viel Spaß beim Lesen. Pathik

Hallo, bin Triathlet und habe die Schuhe wirklich ausgiebig getestet, um sie in mein Lauftraining einzubeziehen. ( Triathleten sind sehr experimentierfreudig).Hatte anfänglich kein Muskelkater und bin dann den ganzen Tag damit rumgelaufen. Hatte ein gutes Gefühl und immer warme Füsse. Hatte sie dann 4 ganze Tage getragen. Dann kam mein persönlicher Test: Schneller Trainingslauf mit Laufschuhen über 12 km mit vorherigem Warmmachen und Einlaufen. Ich lief rund und dann der Schock: Nach 4km Faserriss in der linken Wade, bin dann langsamer und natürlich unrund weitergelaufen, dann der 2. Schock: Faserriss in der rechten Wade. Ein Weiterlaufen undenkbar. Ursache: Das 4-tägige Tragen der MBT Schuhe. Denn die Wadenmuskulatur wird beim Abrollen in keinster Weise trainiert. Deshalb kann man mit Achillessehnenproblemen relativ schmerzfrei rumlaufen. Die Werbung: Trainieren der Wadenmuskulatur ist in diesem Punkt fehlerhaft. Will die Schuhe nicht schlecht machen machen, aber für gesunde Sportler total ungeeignet. Nach Verletzungen nur zur Schonung der Wade, Achillessehne, Fersensporn oder zum Auslaufen geeignet.

http://www.swissmasai.de/Default.aspx?lang=de-DE Das ist Homepage von MTB-Schuhen. Anschauungswert

Hm, Gesund oder nicht gesund ist die Frage, die sich erst beantworten lässt, wenn man weiß wie die Schuhe funktionieren.

Die vorn und hinten abgerundete Lauffläche entspricht hinten dem Negativabsatz, der Absatzform bei der die Zehen höher zu liegen kommen als die Ferse. Bei vollem Abrollen nach vorn verfügt der Träger in diesem Augenblick kurzfristig über hohe Bleistiftabsätze. Der Wechsel zwischen beiden extremen Positionen erfolgt im Schritttempo.

Stöckelschuhe zwingen zur Bildung eines Hohlkreuzes und Negativabsätze zum tendenziellen Rundrücken. Das ideale Bewegungstraining der Wirbelsäule im Sekundentakt.

Was aber, wenn Veränderungen, wie Arthrosen oder Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule vorliegen? Deshalb m.E. Vorsicht mit der Aussage diese Schuhe seien "immer gut".

VG Klaus

Fast alle in meinem Beruf (Krankenschwester) tragen solche Schuhe und sind einfach nur begeistert. Wie gesagt: gewöhnungsbedürftig aber genial! Man sollte aber nicht nur solche BMT-Schuhe tragen, sondern nur bei ausgiebiger Belastung. Weil beim Dauertragen soll die physiologische Abrollphase eingeschränkt werden (man rollt nicht mehr mit den Zehen ab, sondern der Schuh rollt) Also so 8-10 Std am Tag sind bestimmt OK und positiv.

Meine Chiropraktorin (Hochschulstudium in London) hat mich davor gewarnt, diese Schuhe zu tragen. Stattdessen trage ich jetzt Barfußschuhe von www.joenimble.com, erfrischend leicht und angenehm. Die ziehe ich für Wanderungen an und laufe sogar schneller als mit normalen Wanderhalbschuhen. Einfach mal das Gehirn einschalten: Schon mal Indianer mit MBT-Schuhen gesehen? Die tragen Mokkasins und wissen warum,!!!

schon gut und bequem, aber teuer und ganz schnell kaputt, jeden Tag eine Stunde laufen, nach 5 Monaten dei Fersenpolster verschlissen. Wg. Garantie eingeschickt, erst mal € 10 berappen, dann drei Wochen nix mehr gehört. Bin gespannt.

H52

Ich kenne jemanden der schwört auf diese Schuhe, allerdings ist diese gehbehindert. und kann lange Strecken nur mit diesen Schuhen laufen.

Allerdings sehen diese Schuhe nicht besonders aus, und sind zudem ziemlich teuer.

Wichtig ist bevor du diese Schuhe kaufst: Deine Füße ausmessen zu lassen da es auch viertel Größen gibt. (Beispiel 37 ¼). Bekommst du auch bei E-Bay günstig, da viele dass mit den viertel nicht wissen, und deshalb der Schuh nicht optimal passt!

Suche Dir am besten ein Fachgeschäft wo MBT-Schuhe hat, und mache einen Probelauf dann kennst du auch deine Größe.

Der MBT Schuh versucht das „natürliche“ Gehen zu imitieren, und sucht nach dem richtigen Schritt. Ob dieser Schuh für diese Aufgabe geeignet ist, ist mehr als fraglich.

Unsere Ferse hat sich während Millionen von Jahren so entwickelt das sie optimal, und unerlässlich als Landeplatform beim laufen dient. Die Fersenlandung stellt keine grosse Belastung für unseren Körper dar, ausserdem scheint diese „Landung“ zwingend zu sein um Rücken und Haltungsmuskulatur zu aktivieren, die zur Stabilisierung der Wirbelsäule wichtig sind. Wie auch von Hersteller wissenschaftlich bewiesen wird, aktiviert der MBT Schuh tatsächlich gewisse Muskeln. Aber ob wir diese aktivierten Muskeln auch für eine gesunde Haltung brauchen, ist meiner Meinung nach mehr als fraglich. Wir könnten auch lernen auf unseren Händen zu gehen, das würde noch viel mehr Muskeln aktivieren, nicht aber solche Muskeln die wir in unserem Alltag oder für eine aufrechte Haltung brauchen. Gehen und Laufen sind Bewegungsabläufe welche zum grössten Teil automatisch ablaufen, unser Gehirn wird dazu kaum oder gar nicht gebraucht. Gesteuert werden diese Bewegungsabläufe im Rückenmark. Diese, fast vorprogrammierten Abläufe steuern die benötigte Beinmuskulatur aber auch Rumpfmuskulatur, sehr gezielt und effizient an. Jede Störung bzw. Veränderung dieser normalen Abläufe verursacht einen „Programmfehler“: Muskeln werden aktiviert welche eigentlich nicht für eine korrekte Rumpfstabilität gebraucht werden, während die richtige Haltungsmuskulatur zu wenig aktiviert wird. Der MBT Schuh stört diese normalen Abläufe hochgradig, wir müssen ja lernen auf diesen Schuhen zu laufen und brauchen dazu Muskeln die wenig oder sogar ungeeignet für diese Aufgabe sind. Wir sollten und müssen laufen, sogar möglicht viel. Barfuss oder mit weichen flexiblen und wenig gedämpften Schuhen, welche die anatomisch natürlichen Bewegungsabläufe möglichst wenig stören. Die Fersenlandung ist beim Gehen und langsamen Joggen zwingend und stellt keine Grosse Herausforderung dar. Die Belastung beim Landen ist etwa halb so gross wie die Belastung beim Abrollen. Ausserdem sind gesunde Gelenken, inklusive Knochen und Knorpel, auf diese Belastung angewiesen. Diese Strukturen sind auch trainierbar und brauchen Belastung. (Der Begriff „Gelenkschonendes Training“ sollte, wenigstens bei gesunden Personen, überdacht werden). Die Fersenlandung und der ungestörten Bewegungsablauf beim Gehen garantiert eine effiziente Aktivierung der Halte- und Bewegungsmuskulatur, und hilft damit Beschwerden zu reduzieren. Der MBT Schuh ist als Gleichgewichtsübungsgerät einsetzbar als Geh und Laufmittel meiner Meinung nach ungeeignet.

Erfahrung in wie fern. Ich finde die absolut okay und man kann sich die kaufen !

Ich trage seit Jahren MBT Schuhe und bin absolut überzeugt von ihnen. Meine "Platt-Spreitz-Senkfüße" sind deutlich gesünder geworden, ich merk es, wenn ich auftrete, meine leichten X-Beine sind weniger geworden, meine etwas vorgezogenen Schultern weiter hinten. Ich gehe sogar mit ihnen laufen, und danach ist es richtig super. Kenne nichts besseres für einen schmerzenden Rücken. Habe auch billiger Exemplare bei Jello gefunden, heißen Avic; Halten zwar nicht so lange, sind von der Funktionsweise aber die besten unter den billigen nachgemachten MBT meiner Meinung nach. Wenn wer sagt, dass die MBT nicht gut für ihn waren, dann liegt das meistens daran, dass die Person eine starke Skoliose (Seitenverbiegung der Wirbelsäule) oder andere stärkere Wirbelsäulenverkrümmungen hat - die MBT "ziehen" die Muskeln nämlich permanent in eine ausgewogene Stellung /Haltung und das kann bei jahrelangen Fehlhaltungen (vorerst) auch zu Schmerzen führen. Sehe auch immer wieder Orthopäden mit MBT herumlaufen, und denke mir, die werdens schon wissen? LG

Ich hab mir letztens welche geholt und fand diese sehr bequem, kann sie also weiterempfehlen. Verbesserungen hab ich zwar noch nicht gemerkt aber die kommen bestimmt noch

Vom ersten Moment - walking like an agyptian - Top

die sind gut sind aber auch sehr teuer.. skechers sind günstiger und erzielen fast den selben effekt..

Ich habe die MBT-Schuhe lange Zeit getragen, allerdings nicht ganztätig, weil ich während des "Trainings" darauf hingewiesen wurde, sondern stundenweise, wenn zB längere Wege anstanden. Für längeres Sitzen sind sie absolut ungeeignet!

Leider wurden mir wegen eines kürzlich entdeckten Beinfehlstellung die MBT-Schuhe "verboten" (das rechte Bein ist instabil, da der Körper es scheinbar nicht 100%ig nutzt, der rechte Fuß knickt beim einbeinigen Stehen nach innen). Mir wurde erklärt, dass die MBT-Schuhe relativ "sinnlos" seien, wenn ein Bein ansich instabil ist, da sie die Haltung dann noch weiter destabilisieren.

Trotzdem muss ich sagen, mir haben diese Schuhe bei Knie- und Rückenschmerzen sehr gut geholfen. Außerdem trainieren sie die Beinmuskulatur wie kein anderer Schuh. Ich würde diese Schuhe daher eher als "Trainigsgerät" ansehen und einsetzen. (und ja, ab und zu trage ich meine geliebten MBT-Schuhe noch gegen ärztlichen Rat ;-))

Ich werde jetzt die Joya-Schuhe ausprobieren, da bei diesem Schuh extra damit geworben wird, er sei eben KEIN Trainingsgerät und damit ganztägig tragbar. Ich bin gespannt.

ja diese Schuhe sind ein Traum.Ich arbeite als Verkäuferin und bin schon sehr früh morgens auf den Beinen,und das dann den ganzen Tag.Ich hatte mit verspannungen im Rücken und Schulter bereich zu kämpfen, aber das ist alles wie weggeblasen.Ich hätte mir die Schuhe schon eher kaufen sollen aber ich war einfach zu geizig dafür.dann habe ich eine Seite gefunden,wo ich die Schuhe direkt aus England bestellen konnte.da gibt es sehr modische und Preiswerte Modelle.Ich habe für mein Paar jetzt 67,-Euro bezahlt,der Versand dauert zwar 14 Tage ,aber ich denke das warten ist es wert.Ich würde Die Schuhe niemals mehr wieder hergeben.

Ich bin nicht so sicher .Ich teste gerade mehrere Varianten aus .Von RYN für 160 Euro dann Shape ups von Skechers für 110 2 Paar Chung Shi für 180 bzw. für 135.Will jetzt mir ein Paar MBT und ein Paar von Joya besorgen und ausgibig testen.Da ich aber gerade ausgibig Motorrad fahre zieht sich der Test hin.Sind bis jetzt alle Intressant besonders die Chung Shi.

Für den Rücken auf jeden Fall.

Habe lange MBT Schuhe getragen und find diese Super. Doch seit kurzem Trage ich Joja Schuhe, sind sowas wie laufen auf weichem Moos, Gesundheitlich habe ich keine Beschwerden, doch diese sind einfach weich und dämpfen toll. Das Design ist halt noch wünschenswert und gewöhnungsbedürftigt. Deswegen trage ich diese vorallem zum Spazieren

jetzt hat ich gesehen gibs fake schuhe von sketschers. Die sind vielleicht günstiger aber besser?