Ich weiss von einer Ernährungsberaterin, daß die Verpackung dieser Flakes gesünder sei.

Corn Flakes werden nicht synthetisch hergestellt. Zusammen mit Milch und vielleicht noch Früchten kann man das durchaus als gesunde Mahlzeit bezeichnen.

Super gesund ist es nicht - sie halten nicht lange vor und enthalten auch oft viel Zucker. Wenn gesund, dann lieber etwas mit Vollkorn wie Müsli mit Obst und wenig gepopptem Getreide.

Es ist bekannt, dass eine Cornflakes-packung mehr nährstoffe hat als die cornflakes selbst. Weiterhin wäre das Junk-Food (Süßigkeiten etc.), Fast Food ist etwas normales zu essen, das man schnell zubereiten kann, z.B. dosensuppe, MC Donalds zeug, fertiggerichte, sowas. Dazu muss Fast Food nicht unbedingt ungesund sein, es bedeutet nur, dass man es schnell zubereiten kann und sonst nichts.

na Fast food isses nicht-zuviel Fett und evtl. Zusatzstoffe.. und bei Cornflakes und Müsli und sowas sollte man drauf achten, das möglichste kein zucker oder Zuckerähnliche Sachen drin sind, keine Geschmacksverstärker oder sowas. Am besten nimmst du haferflocken pur mit Naturjoghurt oder Milch und frisches Obst...

weder nocg

Weder noch...

ich hab gelesen, dass eine schüssel cornflakes ungesünder ist (wegen zuckeranteil), als dieselbe portion (in g) vanille-eis. gibt mir persönlich zu denken. =)

Ich empfehle mal folgendes zu lesen:

http://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/aktuelles/:Fr%FChst%FCcks-Cerealien-Vi...

Kornflakes haben jede Menge Kohlenhydrate. Wenn die auch noch gezuckert sind und dann von Vollmilch dazu hast Du schon ganz schön was an Kalorien zu Dir genommen. Vielleicht ist das doch ein bisschen zu heftig. Ich esse leider keine Kornflakes - habs mir abgewöhnt - hatte zum schluss nur noch die mit Honig und nüssen Schachtelweise in mich reingefuttert.

Sind nahrhaft... Cerealien halt... Was kaum jemend weiß... Sie greifen den Zahnschmelz enorm stark an.

Es ist immer Zucker drin in Cornflakes, das ist schon mal schlecht. Müsli wäre die bessere und gesündere Variante, ist aber nicht jedermanns Sache.

zwischendurch mal ganz lecker und haben vitamine