Frage von hilite2, 67

Sind Cashew gesund, gesünder als Erdnüsse?

Antwort
von NomiiAnn, 42

Cashews haben etwas weniger Kalorien, dafür mehr Zucker und weniger Proteine als Erdnüsse. Sie haben aber mehr Magnesium und Eisen, als Erdnüsse. Diese haben dafür mehr Kalzium.

Was sie davon jetzt wichtiger ist, das musst du wissen ;)

Antwort
von xRobsnx, 36

Wieso sollten Sie denn nicht gesund sein?

Antwort
von NorthernLights1, 53

nicht wirklich. Entscheidend ist eher, ob sie natur, gesalzen oder geröstet sind.

Antwort
von Sansibar007, 29

Sind sehr ähnlich...

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