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Sind bittere Aprikosenkerne eine gesunde Knabberei?

gefragt von BieneSumsi am 10.03.2008 um 18:04 Uhr

Ich bin im Reformhaus auf diese gerösteten Aprikosenkerne aufmerksam geworden, die als gesunde Knabberei angepriesen werden. Bei Mandeln muss man doch mit der Menge vorsichtig sein wegen der Blausäure. Ist das bei Aprikosenkernen ebenso?


Reply


Franz Kofler
beantwortet von Franz Kofler am 10. März 2008 18:08
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Alles in Maßen! Aprikosenkerne haben sicher mehr Bitterstoffe als Mandeln. Kann mir aber nicht vorstellen dass das gefährlicher sein sollte als Mandeln. In vielen orientalischen Ländern werden Mandeln und Aprikosenkerne den ganzen Tag lang gegessen, habe nie davon gehört dass jemand daran erkrankt sei.

Kommentar von E086e65ce5a412960a9c8a788c1c8641smallFranz Kofler am 10. März 2008 18:15

Dazu fällt mir noch ein dass Marzipan zu 1/3 Mandeln besteht. Persipan ist ein Marzipansubstitut das aus Aprikosenkernen hergestellt ist.


raubkatze
beantwortet von raubkatze am 10. März 2008 18:46
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Es besteht die Gefahr der tödlichen Vergiftung durch Blausäure. Tödliche Vergiftungsfälle durch Aprikosenkerne sind in der toxikologischen Literatur gut belegt.[6] In Regionen, wo Aprikosenkernzubereitungen regulär gegessen werden, wird durch die Zubereitungstechnik der Amygdalingehalt gesenkt. Werden diese Zubereitungstechniken nicht genau eingehalten, kann es zu tödlichen Vergiftungsfällen kommen.

In der toxikologischen Literatur werden Vergiftungsfälle auch konkret für die Therapie mit Amygdalin beschrieben. Besonders tückisch dabei ist, dass bei der Rückfrage des Arztes oder der Giftzentrale oft angegeben wird, man habe nur Vitaminpillen geschluckt.

Die niedrigste tödliche Dosis einer erwachsenen Person mit 60 kg liegt bei 0,57 mg/kg Körpergewicht, das sind etwa 40 Aprikosenkerne.[7] Betrachtet man den Blausäuregehalt vor dem Hintergrund des niedrigsten Wertes der Metabolisierungsrate (Entgiftungsrate) für Blausäure von 0,1 mg/kg/h, resultieren daraus folgende Zahlen: Ein Erwachsener kann damit pro Stunde 6,0 mg Blausäure durch Metabolisierung entgiften, was einer Verzehrrate von rund 7 Kernen pro Stunde entspricht. http://de.wikipedia.org/wiki/Amygdalin


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