Frage von Pubertycom, 75

Sind 800 kcal wenig?

Hallöchen,Ich beschreibe lieber nochmal. Ich esse ca.3 Wochen 800, irgendwas bis 900 kcal manchmal viel 600 bis 700 aus.Meine Mutter meinte das ich ihr noch abmagere,Kann man mit 800-900 kcal abmagern ich denke nämlich das das trotzdem viel zum ,,abmagern,, sind. Danke im Vorraus.

Antwort
von NazcanDogan, 71

In 3 Wochen ist das viel zu wenig! Ein erwachsener Mensch isst normalerweise c.a. 2000 kcal pro Tag! Das heißt jetzt nicht das du dich jeden Tag voll fressen musst :D! Iss einfach so 1500 Kcal pro tag.

Antwort
von Kapodaster, 75

Deine Mutter hat Recht! Normal sind 2000 bis 2500 Kalorien.

Antwort
von Generation99, 74

Man braucht ca. 2200 pro Tag... Jetzt darfst dir deine Antwort selbe überlegen.

Antwort
von Beton10, 68

Ein menwch braucht etwa 2000-2500 kcal

Antwort
von Butler8070, 59

Viel zu wenig.

Antwort
von haschproblem, 51

jeden tag 800 kalorien? GETSCH DIR GUT?

Antwort
von ichsuchnamen, 44

Viel zu wenig.du brauchst über 1500

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