Frage von Tobias166, 5

Simmen die Werte bei dem Yt Video?

Hall of erstmal.Wollte fragen ob die ganzen Werte bei dem Video "Brutaler 2300 kcal Masseshake" stimmen.Und ob man das jeden 2 Tag trinken kann.Weil es ja jeden Tag ungesund ist.

Antwort
von Brizy983,

Diese Shakes soll man entweder vor oder nach dem Training trinken. Regulär immer nur einen pro Tag oder Trainingseinheit.

Ich hatte mal so einen Rat angenommen und hatte dann eine schwere Eiweisvergiftung. Das ist hart ekelhaft.

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