Frage von germangirl1232, 117

Selbstzufrieden?

Hallo Zusammen.

Ich bin momentan sehr viel am Nachdenken, vorallem über mich selbst. Mich würde interessieren, ob Ihr denn mit Euch und Eurem Leben zufrieden seit, was diese Zufriedenheit ausmacht und ob ihr sozusagen im Einklang mit Euch selbst seit? Auf eine spannende Diskussion würde ich mich sehr freuen.

Liebe Grüße germangirl

Expertenantwort
von Buddhishi, Community-Experte für Psyche & Psychologie, 51

Hallo Germangirl1232,

ich schließe mich der Antwort von Getter5 an, auch ergänzt um den gesunden Körper, den ich dementsprechend gesund ernähre und der Wasser und Tee zu trinken bekommt. Ein bißchen mehr Bewegung kommt bei besserem Wetter auch noch hinzu. Dazu kommt ein trainierter Geist, der auch mal neues 'Futter' bekommt sowie eine ausgeglichene Psyche in einer stabilen inneren Mitte.

Körper, Geist und Seele sind für mich die ersten drei Faktoren, die es zu pflegen gilt. Dann kommt noch ein Quäntchen Spiritualität als i-Tüpfelchen obenauf.

Meine Zufriedenheit wird zudem dadurch ausgemacht, dass ich es geschafft habe, ein unabhängiges, selbstbestimmtes zu führen. Ich lasse außerdem nur noch Menschen in mein privates Umfeld, die mir guttun und denen ich guttue.

Im Einklang mit mir selbst bin ich u. a. auch durch Meditationen. Mein Leben in Bewußtheit, Achtsamkeit und Liebe habe ich vor allem der buddhistischen Lehre (nicht der Religion) zu verdanken.

Alles Liebe und Gute für Dich

Buddhishi

Kommentar von germangirl1232 ,

vielen Dank für deine Antwort, sehr interessant.

Kommentar von Buddhishi ,

Gerne :-)

Kommentar von germangirl1232 ,

Darf ich dich noch fragen, wie du es geschafft hast, ein unabhängiges, selbstbestimmtes ICH zu führen?

Kommentar von Buddhishi ,

Klar darfst Du das :-)  Es war ein langer Weg, der auch schreckliche Zeiten beinhaltete, aus denen ich aber gestärkt hervorgegangen bin. Also echt kein Spaziergang! Dennoch bin ich für alles im Nachhinein dankbar und konnte den Sinn auch in den vordergründig negativen Begebenheiten erkennen. Es mußte alles genau so sein, um in dem jetzigen Leben anzukommen. Kannst Du damit etwas anfangen? LG

Antwort
von theblackpanther, 24

Selbstzufriedenheit. Auf dem Weg dorthin.

Ich bin persönlich der Meinung, dass Selbstzufriedenheit aus dem Inneren kommt und ein langer Prozess ist. 

Selbstzufriedenheit führt zu Selbstbewusstsein, aber Selbstbewusstsein ist nicht unbedingt auch Selbzufriedenheit.

Es hängt davon ab wie man das ganze definiert. Selbstbewusstsein kann man meiner Ansicht aus zwei wesentlichen Kategorien gewinnen. Aus dem Äußeren und dem Inneren. 

Das Äußere durch Bestätigung anderer. Wenn du für viele Menschen attraktiv erscheinst und dies von denen auch mitgeteilt bekommst, wirst du höchstwahrscheinlich Selbstbewusstsein entwickeln.

Aber das ist dann nur aufgrund deines Äußeren. Das muss nicht unbedingt in Selbstzufriedenheit resultieren; ist äußere Attraktivität doch ein sehr vergängliches Gut.

Selbstbewusstsein und Selbstzufriedenheit aus dem Inneren ist das Erstrebenswertere. 

Selbstzufriedenheit aus dem Inneren, mit der Person die du bist, deinem Charakter und deinen Werten. Sich bewusst sein, was man kann und wonach man strebt. Wofür man strebt, was man liebt und welche Schwächen man hat.

Und sich dann als Person annehmen. Nicht nur annehmen. Lieben. Sich bewusst sein, dass egal was passiert ist, man zu sich selbst zurückkommen kann und in sich selbst ein geborgenes Zuhause vorfindet. 

Das ist ein weiter Weg. Und ich habe erst einen Bruchteil davon bewältigt. Das ist ein ewiger Prozess. 

Manchmal frage ich mich, ob man diesen Prozess überhaupt beeinflussen kann. Wenn ich all die älteren Herrschaften sehe, die mit sich selbst und allem im Reinen sieht, geht mir wirklich ein Herz auf. Ich freue mich so für sie!

Aber sie haben auch so viel erlebt. Lebenserfahrungen gemacht aus denen sie neue Schlüsse ziehen und sich besser kennenlernen konnten.

Das haben ich und auch du in diesem Ausmaß noch nicht gehabt. Ich habe so viel gelesen. So viele Erfahrungsberichte von Menschen, die älter als ich sind. 

Zum Bespiel, wie Ereignis xy im Endeffekt in ihrem Leben eine sehr geringe Auswirkung hatte. Und ich persönlich erlebe momentan dieses Ereignis xy. Und ich weiß auch, dass es vermutlich keine große Auswirkung haben wird. Das hilft wirklich extrem! Ich sehe die Welt wirklich irgendwo mit anderen Augen, weil ich zu so viel schon etwas gelesen habe und eigentlich die Weisheit eines 30 - Jährigen im Kopf habe.

Aber ich habe sie nur im Kopf. Ich weiß über sie Bescheid und kann sie auch vollkommen nachvollziehen und sehe sie auch als richtig an. Wenn ich könnte, würde ich sofort danach leben. Leider geht das nicht so einfach. Ich weiß zwar für mich persönlich, dass sie stimmen, aber diese restlose Grundüberzeugung fehlt einfach. 

Das ist so interessant! Diese restlose Grundüberzeugung kommt dann wahrscheinlich wirklich erst, wenn ich im Leben weiter fortgeschritten bin und besagte Ereignisse selbst erlebt habe. 

Bis dahin werde ich wohl die Welt durch die Augen von Erfahrungen und Werten von älteren Menschen sehen, mit denen ich mich identifizieren kann. 

Um den Bogen zurück zur Lebenszufriedenheit zu spannen, muss ich wirklich sagen, dass ich der Meinung bin, dass man erst mit Lebenserfahrung in sich ruhen kann.

Momentan bin ich mit meinem Leben aber sehr zufrieden, vor allem, da ich an meinem Charakter und inneren Werten nichts ändern möchte und froh bin, dass ich so bin wie ich bin. 

Aber natürlich bin ich oft noch aufgewühlt und manchmal auch nicht ganz im Einklang mit mir.

Selbstbewusstsein aus dem Inneren ist wirklich das Beste!

Einen schönen Abend Dir!

(:  

Kommentar von germangirl1232 ,

okay, also deiner Meinung nach, erfährt man "Lebenszufriedenheit" erst im Laufe des Lebens, geprägt durch Lebenserfahrungen.
Danke für deine Antwort :) Ebenfalls einen schönen Abend :)

Kommentar von theblackpanther ,

Darf ich da nochmal fix differenzieren?

Ich verstehe Lebenszufriedenheit an sich als Momentaufnahme, die man eigentlich zu jedem Zeitpunkt erreichen kann. 

Wörtlich genommen: Leben und Zufriedenheit. Zufrieden mit seinem Leben zu sein. Das ist nach dieser Auffassung meiner Meinung nach immer möglich. Ich lege momentan auch eine gewisse Lebenszufriedenheit an den Tag, da ich mit meinem Leben im Allgemeinen sehr zufrieden bin.

Und dann hast du noch geschrieben: Lebenszufriedenheit, ergo im Einklang mit sich selbst sein

Auf das In sich selbst ruhen, mit sich selbst im Einklang sein waren die Lebenserfahrungen in obigem Beitrag bezogen. Ich bin der Meinung, dass man dies nur im Laufe des Lebens durch Prägung durch Lebenserfahrungen erreichen kann.

Für mich sind das zwei verschieden Paar Schuhe. Lebenszufriedenheit kann man immer zu jedem Moment erreichen, z.B. durch positive Gedanken, aber zur "Selbstruhe" gehört meiner Meinung nach ein wenig mehr dazu.

Interessante Frage und falls Buddishi das hier liest: Vielen Dank für Dein Kompliment!

(:

Kommentar von Buddhishi ,

Hi theblackpanther, gerne :-) Hast Du Dir redlich verdient. LG Buddhishi

Antwort
von xxxberndxxx, 37

Ich kann dir dazuwas ganz wichtiges sagen: Am ende des lebens war jeder gleich zufrieden insgesamt. niemand ist immer glücklich. aber anzustreben durch anstrengung dass du irgendwann mal für immer glücklich bist macht dich menschlich. Das ist es was uns antreibt.

Kommentar von germangirl1232 ,

wie kann jeder Mensch gleich zufrieden sein?

Kommentar von xxxberndxxx ,

Damit meine ich den ausgleich. Immer wenn man traurig war ist man am abend beziehungsweise am nöchsten tag wieder um so glücklicher. Verstehst du?

Antwort
von DerMaster1, 73

Es geht so. Ich bin mit allem zufrieden, außer mit einem. Schule und Noten.. ich habe nur schlechte Noten.. nur 4er. Und das mag ich nicht an mir. Ich probiere wirklich alles, ich lerne sehr hart für eine Arbei, aber am Ende bekomme ich wieder eine 4.

Kommentar von anonyme14 ,

Muss bitter sein. Ich lerne nie und schreibe fast nur Zweier und manchmal auch Einser.

Kommentar von germangirl1232 ,

okay, du bist in Sachen Schule nicht mit dir zufrieden, da du nicht mit deinen Leistungen zufrieden bist.

Aber sonst hast du geschrieben, bist du zufrieden?! Was genau erfüllt dich denn?

Kommentar von DerMaster1 ,

anonyme14 das hilft mir echt, danke! :D germangirl1232, ich bin einfach damit Zufrieden, dass ich gesund bin, eine gesunde Familie habe, keine Probleme mit Freunden, genügend Geld habe, und niemand in meinem Umfeld, irgendwelche Suchten hat, seien es Alkohol, Drogen, oder Spielesucht. :) Es gibt wichtigeres im Leben, als Noten, Abschluss oder Geld.

Antwort
von littleapple98, 72

Wann ist man denn wirklich zufrieden ?
Ich denke dass man diesen Zustand nie erreichen wird ( Jedenfalls habe ich ihn noch nie gehabt ) man hat immer nur kurze Momente in denen man denkt, man wäre glücklich und zufrieden.

Kommentar von anonyme14 ,

Zählen die Momente denn nicht?

Kommentar von YYakarin ,

Es wäre ja auch langweilig wenn man für immer glücklich und zufrieden wäre... dann würde man das gute garnicht mehr schätzen. Wer glücklich sein will, muss auch schlechte Zeiten durchmachen.

Kommentar von littleapple98 ,

Für mich zählt die Zeit, die überwiegt.

Kommentar von Getter5 ,

Solche Momente reichen mir schon aus

Kommentar von littleapple98 ,

Ja dann kannst du dich glücklich schätzen...

Kommentar von germangirl1232 ,

Ich bin der Meinung, dass für jeden "Zufriedenheit" anders ist aber genau das war meine Frage, mich interessiert, was für Euch Zufriedenheit ist, (also wann ihr zufrieden seit) auch wenn es nur für Momente ist.

...in denen man denkt, man wäre glücklich und zufrieden?

In vielen Momenten ist man doch auch (wirklich) glücklich und zufrieden oder bist du da anderer Meinung?

Kommentar von Getter5 ,

Ich kann überall Zufrieden sein.. wenn ich solche Penner am Straßenrand sehe die sich hin und her wälzen und die das Lachen nicht mehr aufhören können.. schein für mich auch so als wäre er in diesem augenblick zufrieden mit allem
Zufriedenheit sollte schon immer gegeben sein

oder zumindest die meiste Zeit (ohne Rausch)

Kommentar von germangirl1232 ,

also hat für dich Zufriedenheit gar keinen richtigen Grund, sondern du bist es einfach?

Kommentar von Getter5 ,

Ja ich bin einfach mit so gut allem Zufrieden

Kommentar von littleapple98 ,

Also ich war noch nie 100% glücklich , auch nicht für einen Moment.
Auch nicht 95%.
Weil es einfach immer etwas gibt, das dagegenspricht.

Kommentar von germangirl1232 ,

was spricht z.b. in diesen Momenten dagegen, dass du 100% glücklich wärst?

Antwort
von anonyme14, 55

Ich bin mit mir selbst zufrieden, da alles nach meinem Willen verläuft.

Kommentar von anonyme14 ,

Du bist doch Gott, oder?

Kommentar von anonyme14 ,

Ja.

Antwort
von Getter5, 56

Hab ein Dach über dem Kopf Essen Trinken und Freunde

mehr braucht man eig. nicht

Kommentar von germangirl1232 ,

finde ich schön, dass du so denkst :)

Kommentar von anonyme14 ,

Nicht schlecht. Ich brauche noch einen funktionierenden Körper zum Überleben.

Kommentar von YYakarin ,

Vergiss nicht Gesundheit ;)

Kommentar von Getter5 ,

Stimmt Gesundheit ist auch das wichtigste überhaupt

Kommentar von anonyme14 ,

Deswegen habe ich "funktionierenden" geschrieben.

Kommentar von anonyme14 ,

Nicht unbedingt. Wenn ich sehe, wie jemand leidet und schmerzen wegen mangelnder Gesundheit hat, finde Ich das lustig. Da ist es doch gut, wenn er keine Gesundheit hat.

Kommentar von Getter5 ,

und wie siehst du es wenn jemand sagt er hört Stimmen in seinem Kopf findest du das dann auch lustig?

oder sagt er hat kb mehr zu leben.. das ist auch lustig oder?

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