SElbstvertrauen?!??!?!?
Wenn man überhaupt kein Selbstvertrauen hat,sich nichts traut und deswegen nur noch Depressivv ist, und keine Feunde mehr hat und niemanden mit dem man reden kann,weil man es sich nicht traut mit einem zu reden.Und nur noch an den Untergang denkt... WAs soll man dagegen tun,ist man da noch zu retten?
PLs hilft !!
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Verstehe gar nicht das Du dann keine Freunde hast, solche Leute sind doch sympathischer als welche mit viel Selbstvertrauen. Ich denke das muss Dir jemand einreden, glaube einfach an Dich selber und denke bei Unsicherheiten an positive Sachen die Du schon erreicht hast.
Ja, dann ist man noch zu retten. Entweder schließt man sich einer Selbsthilfegruppe oder einem Sportverein an. Kommunizieren und Freundschaften pflegen lässt sich trainieren. Der erste Schritt ist immer der schwerste, aber dann wird es wieder ganz natürlich.
geh zu einem Therapeuthen. Der kann dir vielleicht helfen zu sehen, wie schön die welt ist!
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