Selbstmassage gesund oder sogar gefährlich?
Man kann in vielen Magazinen lesen, dass es Akupressur Punkte gibt, die man selber stimulieren kann. Z.B. auch die Fußreflexzonenmassage. Kann man das als Laie wirklich selber wagen, oder kann man sich oder einer anderen Person dadurch sogar Schaden zufügen, denn man ist ja nicht ausgebildet. Oder sind im Umkehrschluss diese Behandlungen gar nicht so wirkungsvoll, wenn jeder das machen kann und es schadet nicht?
Antworten
Quark! Da man selbst am Besten merkt, ob es einem gut tut oder nicht. Wenn nicht, dann eben aufhören...LG
Wenn man mit Akupressur (chin. Fingerdruckmassage) o. Fussreflexzonenmassage akute o. chronische Beschwerden behandeln moechte, sollte man entsprechende Literatur gelesen haben u. idealerweise eine Behandlungsreihe bei sich selbst durchfuehren lassen. Diese Behandlungen sind wirkungsvoll im Rahmen der ganzheitlichen Heilkunde, es sollte aber im Zweifelsfall rechtzeitig ein Arzt o. professioneller Therapeut der Traditionellen Chinesischen Medizin gefragt werden. Einstieg in die Materie: Wolfgang Moehring, Heilen mit Akupressur. Knaur
Eine einfuehlsame "Fussmassage" o. Wohlfuehlmassage dient der Entspannung u. Regenerierung u. kann jederzeit bei sich o. anderen durchgefuehrt werden.
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