Selbstbewusster auftreten..Tipps??

Diese Unsicherheit verschwindet, wenn du dir vor Augen führst, worin deine Stärken liegen und was du richtig gut kannst. Selbstvertrauen kann man sich aus positiven Erlebnissen im zwischenmenschlichen Bereich holen, aber auch aus beruflichen Erfolgen oder aus sportlichen Aktivitäten.

Sicheres Auftreten ist auch Einstellungssache - wer souverän agiert und sich durch nichts erschüttern lässt, bietet keine Angriffsgelegenheiten und wird deshalb auch nicht gehänselt oder blöd angegangen. Es ist also besser, sein Ding durchzuziehen, als sich z. B. zu verstecken oder sich andauernd zu fragen, welche Wirkung man gerade auf andere hat. Konzentriere dich auf dich, und nicht auf das, was andere über dich denken!

Smalltalk kann ab und an für eine lockere Atmosphäre sorgen, aber tiefgründige Gespräche ergeben sich daraus zumeist nicht. Wenn du also kein Interesse an oberflächlichen Unterhaltungen hast, schweige lieber - besonders, wenn man mit einer Person nicht viel oder gar nichts gemeinsam hat, ist Kommunikation eher sinnlos als nützlich.

Das Wichtigste ist, dass du dich bei deinem Handeln wohl fühlst. Möchtest du mehr Leute kennen lernen, musst du natürlich offener werden, Gespräche suchen und auf Personen zugehen. Bist du mit dem derzeitigen Stand zufrieden, gibt es kaum Gründe für Veränderungen. Sorge jedenfalls dafür, dass deine Aktionen nicht von anderen bestimmt oder beeinflusst werden - wenn du Hunger hast, geh in die Cafeteria, egal wer dort ist oder wer nicht. Du bist dein Chef, also entscheide selbst, was du tun willst!

P. S. Es macht einen enormen Unterschied, ob jemand gebückt und unsicher vor eine Menschenmenge tritt, um beispielsweise ein Referat oder eine Rede zu halten, oder ob er locker, befreit und in aufrechtem Gang vorgeht. Also: Kopf hoch und Brust raus, dann traut sich auch keiner, dich auszulachen, dich zu ärgern oder dir ein Bein zu stellen.

...versuch´mal, bisschen mehr "bei dir" zu sein. Das heißt im Grunde nur: Den Blick nicht immerzu auf andere (!) zu richten.

Wie der Herr mit dem gelben Schild schon so ähnlich geschrieben hat: Zu allererst nämlich solltest du dein Maßstab sein (für das, was "gefällt", was dir "gut tut", "gut ist" an dir etc.) - und niemand anders.

Das ist sicher etwas, das nicht von heute auf morgen gelingt. Aber es wird leichter; je mehr Zeit ins Land geht, und auch je mehr deine Sichtweise sich verändert (sowohl auf dich selbst, als auch auf deine Mitmenschen - die im Übrigen ebenso ihre Unsicherheiten haben; vielleicht sogar noch sehr viel stärker als du).

Ein Auge, das eher nach innen (als ins Außen) gerichtet ist (und das scheint bei dir so zu sein) - aus dem kann ziemlich viel erwachsen und entstehen.

Kopp hoch, also...! ;-)

Schau einfach jeden Morgen in den Spiegel und lächle dich an, das hilft mir immer, selbst wenn ich glaube, dass der Tag nicht schlimmer kommen kann. Dann solltest du auch etwas an deinem Selbstbild ändern. Wenn du dann in den Spiegel schaust, denk dir einfach, wie dankbar du doch dafür sein kannst, dass du einfach du selbst bist und nicht jemand anderes. Dass du beispielweise schöne Haare oder schöne Augen hast und sei froh, dass du klein bist - besser als zu groß, oder nicht? Sei dankbar für all die Dinge, die du hast und das wirst du automatisch ausstrahlen. Versuche, in kleinen Schritten dich an deine Mitschüler heranzutasten, beispielweise, indem du Fragen stellst. Wenn jemand etwas trägt, was dir gut gefällt, sag ihm, wie toll das aussieht und wo er das her hat. Oder rede mit ihm über ein Fach, wo du Probleme hast oder vllt schwierigkeiten hast, etwas zu verstehen. Natürlich kannst du es nicht erzwingen, dass die Menschen dich mögen aber akzeptiert werden ist schonmal ein großer Schritt :) Was die Geschichte mit den Jungs vetrifft: Tu so als fändest du es genauso lustig wie sie auch! Wenn sie sich dir in den Weg stellen, schau nicht verlegen weg sondern box sie aus Spaß in den Bauch oder frag sie, ob sie keine anderen Hobbys haben, als dir im Weg rumzustehen. Wenn sie dir Beinchen stellen und dich auslachen, lach mit, dann haben sie schon keine Chance mehr, dich bloßzustellen, weil du ihnen nicht die Chance dazu gibst und zeigst, dass es dir egal ist und du darüber stehst! Und was deine Sitzposition betrifft - setz dich einfach so hin, wie es am bequemsten ist, aber versuche dabei eine halbwegs gerade Haltung zu bewahren - da freut sich nicht nur dein Rücken, sondern du strahlst automatisch viel mehr Selbstbewusstsein aus und fühlst dich besser. Ich hoffe, ich kann dir damit helfen. VIEL ERFOLG! :)

Aufrecht laufen.,beim stehen die Beine hüftbreit hin stellen. Versuch dich nicht so sehr auf dich selbst, sondern eher auf die andern Leute zu konzentrieren und denk dir immer, dass die hälfte von denen selbst darüber nachdenkt wie sie sich hinsetzen sollen ;) Diese Jungs hören sich aber sehr kindisch und unreif an, welch Idioten -__- Das mit dem nicht wissen worüber man reden kann, kenn ich leider nur zu gut und könnt da selbst Tipps gebrauchen ._. Hm...aber für kleine Selbstbewusstseinsschübe sind eine neue Frisur oder ein kleines Umstyling immer ganz gut, du solltest nur nicht zu drastisch vorgehen und am ende zufrieden mit dir selbst sein, wenn du dich selbst OK findest, dann bist du es auch (:

mach taekwondo oder einen anderen kampfsport

jeder ist unsicher und hat wenig selbst darum geh den weg deiner angst und trau dich mal was nur so kommst du weiter durch übung natürlich klappt das nicht beim ersten mal aber daraus kannst du lernen und es wird dann immer besser werden

http://www.pickupforum.de/ Ach lieber so als wies bei mir war und die lassen dir keine ruhe xD Der Link führt dich zu einer Seite die nunja einiges beschreibt erklärt erläutert, gerade wie du dich in so situationen verhalten sollst, wie alt bist du? Schon in der Pupertät, wenn ja solltest du nicht länger warten :) Greif nach allen möglichkeiten die kommen und lass dich nicht von irgentjemanden aufhalten (oder ein bein stellen=)

das kenne ich.. achte einfach an deine haltung und glaub an dich, dann klappt das schon!

mach mal einen SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS.