geh auf der 3. seite zur letzten Zeile nach dem letzten Zeichen und dann gibst so lang Entf bis die 4. seite weg is

Unter der Tabelle befindet sich eine Absatzmarke (hier auf Seite 4). Entweder richtest du deine Seite so ein, dass die Tabelle auf 3 Seiten passt, oder du kannst eine Zeile löschen.
Alternativ verkleinere mal die Schrift.

Du musst mit dem Cursor hinter die Tabelle gehen, also außerhalb des Rahmens, und dann auf "entfernen". Dann nimmt er das letzte Zeichen, wahrscheinlich eine Zeilenschaltung, mit. Wenn es in der Seitenansicht nicht geht, dann auf "Normal" gehen.

Löschen einer Seite

Vergewissern Sie sich, dass Sie sich in der Normalansicht befinden. (Klicken Sie hierzu im Menü Ansicht auf Normal.) Werden keine nicht druckbaren Zeichen wie Absatzmarken (¶) angezeigt, klicken Sie auf der Standardsymbolleiste auf Einblenden/Ausblenden, und führen Sie dann einen der folgenden Schritte aus>>

Wenn Sie eine leere Seite am Ende des Dokuments löschen möchten, markieren Sie den Seitenumbruch oder die Absatzmarken (¶) am Ende des Dokuments, und drücken Sie ENTF.

http://office.microsoft.com/de-de/word/HP010984161031.aspx?pid=CH060829871031