Frage von xGhettowiert, 17

Seit tagen nur Alpträume warum?

Ich habe schon seit fast einer Woche nur schlechte Träume immer wenn ich aufwache habe ich so ein beklemmendes Gefühl in mir das erstmal stunden anhält warum ?

Antwort
von ApfelTea, 6

Scheinbar verarbeitest du etwas, das dich sehr beschäftigt. Versuch es mal mit einem Traumtagebuch, wenn du von alleine nicht darauf kommst, was die Alpträume auslöst.

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