Seit 3 Wochen jeden Tag Alpträume?

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2 Antworten

Offensichtlich beschäftigt dich etwas, das vor ein paar Wochen aktuell wurde in deinem Leben.
Du könntest dein Unterbewusstsein direkt danach fragen:

In entspanntem Zustand (Yoga, Selbsthypnose) stellst du klar und in der Gegenwart die Frage,
nur ein Satz, einfach formuliert.

Es wird dir (vielleicht nicht unmittelbar) 'ein Licht aufgehen' oder die Erkenntnis wird dich wie 'ein Blitz' treffen, oder es kommt dir ganz einfach ein Erlebnis in den Sinn.

Das ist es dann, auch wenn du das nicht glauben möchtest. Jedenfalls wirst du ab dann keine Albträume mehr haben.

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Denk vorm Schlafengehen mehr an Schöne Dinge.

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