Seilspringen - Übungen
Hey
wir bekommen bald in der schule noten fürs springseil springen (8. klasse).Um eine 1 zu bekommen,müssen 150 sprünge in 1 minute geschafft werden.ich kann leider nicht gut seilspringen,kann mir jemand tipps und übungen sagen,wie ich schneller und ohne hängenzubleiben 1 Minute durchspringen kann?
Danke ;)
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ich hab 1 woche lang dies gleichmäßig probiert und siehe da eine 1 mit 157 sprünge in einer minute
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Gleichmäsige Sprünge !
Üben, üben und üben.
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Üben üben üben - können wir leider nicht für dich übernehmen. Das klappt schon :)
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cool :)
und du hast einfach ganz normal geübt?hast du erst versucht,die eine minute durchzuspringen und danach erst schneller springen?
aber ich brauch keine 1,eine 2 ist auch gut :) hauptsache ich bekomm keine 4 ;)
ich war halt in meinen rhythums und dann ging es bei mr automatisch irgendwie schneller.
ok vielen dank,hat übrigens geklappt! :)