Sehr dünn und zu gleich sehr groß?

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1 Antwort

Hab das gleiche "Problem". Versuch es doch mal mit trainieren. Zunehmen muss man ja nicht unbedingt durch essen. Ansonsten gesund ernähren, Obst, Gemüse, wenig Fleisch eventuell? Da kann vielleicht jemand anders mehr zu sagen :)

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Kommentar von Gunteralli
29.12.2015, 23:36

Also bauch trainier ich schon, hab schon nen leichten sixpack. Hab zwar bissl kraft in den armen, weil ich trainier. Aber man siehts halt nicht. Würd halt gern bissl größere arme haben

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