Frage von Maxi1986,

Scitec Nutrition Jumbo einnahme?

Hi

Hatte ne Frage ? Verstehe die Einahme Anleitung von Scitec Nutrition Jumbo nicht,wieviele Messlöffel ich mischen soll,auf 500ml Wasser ich hab nur verstanden das ich das einmal Morgens und sofort nach dem Training nehmen soll vieleicht könnt ihr mir ja helfen mit freundlichen grüßen Maxi danke im voraus..

Antwort
von akira79,

Ein Messlöffel sind 25g-30g. Das ist eine Standardgröße und die findest Du in jedem Bodybuilding oder Nahrungsergänzungsmittelshop. Du mischt eigentlich immer nur einen Messlöffel rein am Anfang, damit sich Dein Körper an die Mengen gewöhnt, später (nach 2-3 Wochen) kannst Du dann die Mengen erhöhen. Wann Du es einnimmst ist völlig egal, es spielt nach neuesten Erkenntnissen keine Rolle.

Antwort
von kami1a,

Hallo Maxi! Scitec Nutrition Jumbo hilft den Bilanzen der Nutritionkonzerne - Dir nicht.

Unter einem Krafttraining von vielleicht 6 X 3 Stunden wöchentlich brauchst Du keine zusätzlichen Proteine.

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