Schwummrig nach dem Essen
MrsShinobi am 10.08.2008 um 20:52 Uhr
Ich habe eben einen großen Salat gegessen. Davor war alles in Ordnung, doch während dem Essen war es mir ganz schwummrig (hat sich nichts gedreht, aber eben dieses typische Schwindelgefühl, was man bekommt, wenn man in einer Angstsituation ist), und ich hatte total Gänsehaut. Das Ding ist aber, daß schon knapp 45 Minuten vorbei sind, ich mich aber immer noch so schwummrig fühle. Ich weiß nicht, von was das daher rührt....ob mir das Essen zu schaffen gemacht hat? Aber die Streßsituation ist ja jetzt schon längst vorbei, aber der Schwindel immer noch nicht. Ich bekomme da immer leicht "Panik", wenn sich mein Körper anders als sonst anfühlt. Weiß nun nicht, wie ich mich verhalten soll?
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Salat am Abend ist sowieso nicht gut, der gährt dann im Magen. Evtl. kommt es daher
Hm... das kann dir wohl keiner mit 100% Sicherheit sagen warum Dir schwindelig ist! Ich habe von Deinem Fastenvorhaben gehört! Mir kommt das schon recht lange vor, wahrscheinlich ist es ein Zeichen Deines Körpers mal wieder etwas anständiges und nahrhaftes zu Dir zu nehmen! Es liegt sicherlich nicht am Salat! Vielleicht hast du auch etwas zu wenig getrunken! Trinke doch noch etwas Wasser! Lege dich hin und versuche dich auszuruhen oder etwas zu schlafen! Ameise
MrsShinobi am 10. August 2008 21:00 Ich trinke grundsätzlich jeden Tag Minimum 3l Wasser. Daran kann es nicht liegen. Zum Fasten: ja, es scheint sehr lange, ist es aber nicht! Habe ja nur eine Woche gemacht, danach ein paar Tage abgebrochen und jetzt erst seit Donnerstag wieder dabei, und da ists auch kein richtiges Fasten. Ich esse 200kcal/Tag, also schon immer ein wenig. Aber ja hast Recht, mein Körper fühlt sich schon etwas schwach an, aber erst jetzt seit ner Stunde.
Kermit65 am 10. August 2008 21:08 Was heißt denn abbrechen? Warum fastest du?
MrsShinobi am 10. August 2008 21:10 Abbrechen bedeutet, daß ich das Fasten für ein paar Tage zum Erliegen gebracht habe und ausreichend gegessen habe.
Kermit65 am 10. August 2008 21:24 Dann ist es auch nicht gut, dem Körper wieder etwas zu geben und dich dann wieder auf Fasten umzustellen! So machst Du dich krank! Ich würde Dir raten nun langsam wieder etwas mit dem Essen zu beginnen!
Lese immer Deine Fragen. Lese immer wieder von Abnehmen, Essen, Blähungen u.s.w. Vielleicht liegt alles an Deinem Essverhalten und Deiner großen, großen Sorge um Abnehmen, Essen etc.
MrsShinobi am 10. August 2008 21:09 Ja, hast Recht. Davon ging ich auch aus, daß das daran lag (habe das ja auch in meiner Frage erwähnt), aber daß das Schwummrigsein bis jetzt, so lange nach dem Essen, noch anhält finde ich dann schon seltsam und läßt mich dann vermuten, daß es doch nix damit zu tun hat.
MrsShinobi am 10. August 2008 21:11 lol Hey, die Page kenne ich! lach Dank Dir dennoch
dein fasten kann ganz schön in die hosen gehen, lass dir das von mir gesagt sein den ich hab damit keine guten erfahrungen gemacht
MrsShinobi am 10. August 2008 21:14 Wirklich? Sag doch, wie hat sich das denn bei Dir (negativ) ausgewirkt?
Rina20 am 10. August 2008 21:27 schwindelig, schwarz vor augen, weiche knie dazu noch kopfschmerzen dachte gleich gehen die lichter aus :D dazu war ich immer schon um die mittags zeit so kaputt das ich mich sogar machmal hingelegt habe um geschlafen habe.
.. und das nur weil ich paar kilos leichter seien wollte, momentan ernähre ich mich gesund, ich esse noch nicht viel aber muss halt langsam wieder anfangen. Und das es einem so mies geht deswegen is das nun echt nicht wert, da hab ich lieber ein wenig speck um die hüften als mich so zu fühlen
MrsShinobi am 10. August 2008 21:51 Ja, die Symptome kenne ich lach aber ich sag da immer "Zähne zusammenbeißen, es geht immer noch etwas" Ich merke dann z.B.beim Radeln immer,daß ich absolut keine Kraft habe,aber egal,dann wird eben langsam geradelt fg
Danke für Deine ehrliche Antwort! Freue mich,daß Du dann für Dich Deinen (gesunden) Weg gefunden hast. :-) Grüße,Kropppi
Beobachte ob Du Fieber bekommst. Wenn nein kann eine Unverträglichkeit vorliegen. Das muss weiter untersucht werden.
MrsShinobi am 10. August 2008 21:18 Ja, danke für den Tipp. Werde ich machen. Ich habe heute in meinen Salat Radieschenblätter reingetan, was ich noch nie getan hatte. Vielleicht liegt es ja daran. Ich werde das beobachten und notfalls morgen zum Arzt gehen, wenn sich der Schwindel nicht eingestellt hat bis daher.
MrsShinobi am 11. August 2008 13:09 Ich habe jetzt herausgefunden, woran es liegt: ich muß den Kaffee weglassen. Der Kaffee belastet meinen Kreislauf momentan viel zu sehr. Anstatt den Stoffwechsel usw. auf Trab zu bringen, fördert er viel mehr den Schwindel, vor allem dann, wenn zusätzlich Streß durch äußere Faktoren gegeben ist.
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ach, von diesen Gerüchten "Salat am Abend ist tabu" oder "Verdauung am Abend nicht top" halte ich nichts. Mein Magen-Darm-Trakt funktioniert zu jeder Tageszeit gleich gut, zumindest bei mir so
Ja, aber nachdem was du gemacht hast, kann es ja trotzdem sein ;-)