Schwindelanfälle an heißen Tagen, was tun?
Was kann ich gegen meine Schwindelanfälle an heißen Tagen tun?
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Viel trinken und sich - wenn möglich - im Schatten aufhalten. Leichte Kleidung und kühle Tücher.
Mehr Wasser trinken und die Pralle Sonne meiden.
viel trinken, cappy aufsetzen, sich im schatten aufhalten...
schwindelanfälle habe ich nicht nur in der hitze. las mal dein herz blutkeislauf checken. ansonsten viel trinken, aber nicht wie tiermetzger saufen. eher wasser oder saft. es kann auch von der wirbelsäule kommen. las dich einfach mal durchchecken.
genug Trinken und Kreislauftraining machen:
- Jeden Tag mind. 8000 Schritte gehen, am besten an der frischen Luft (Schrittzähler aus Apotheke)
- Kalte Aufgüsse morgens an den Beinen bis zur Hüfte - sehr vorsichtig anfangen und von Tag zu Tag mehr
das kenn ich..viel trinken, luftig anziehen(das hilft gewaltig!) pausen machen
Viel trinken und aufjedenfall mal vom Arzt abklären lassen.
Kaltes Wasser über die Unterarme laufen lassen, das regt den Kreislauf an!
das hängt mit deinen schlechtem Kreislauf zusammen, raus aus der Sonne und keine Anstrengungen unternehmen...
Viel Wasser trinken, dich nicht zu lang in der Sonne aufhalten, sondern wenn möglich in den Schatten gehen. Und wenn du das machst und es dir immer noch Schwindelanfälle bekommst würde ich mal mit einem Arzt darüber sprechen.
Girly300 am 20. März 2009 12:47 oups, sorry habe mich verschrieben ;-) *und DU immer noch Schwindelanfälle bekommst... sollte es heissen... ist mir jetzt schon ein bisschen peinlich ;-) hihii... hoffe macht nichts :D SRY
Girly300 am 20. März 2009 12:48 oups, sorry habe mich verschrieben ;-) *und DU immer noch Schwindelanfälle bekommst... sollte es heissen... ist mir jetzt schon ein bisschen peinlich ;-) hihii... hoffe macht nichts :D SRY
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