Schwindel und Übelkeit durch Wetterumschwung?
Seit zwei Tagen ist mir 50% des Tages schwindelig. Übelkeit kommt auch hinzu, ich bin auch sehr wetterfühlig. Auswrdem sind in meinem Umfeld alle krank im moment. Ich habe in nächster zeit sowieso termine um mich durch checken zu lassen aber was mach ich heute. Habe keine lust umzukippen oder sonstiges. Habt ihr ideen?
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die beste Therapie kannst du selbst durchführen. Regelmäßig am Besten alle Tage für 10 Minuten oder alle 3 Tage länger an die frische Luft wenn möglich in Wald. So stellt sich dein Körper auf die Wetterkapriolen ein und du merkst nichts mehr davon!
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Cola trinken. Ist gut für den Kreislauf. Und draußen spazieren gehen
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Du soltest mal deinen Blutdruck messen. Wenn der zu niedrig ist, Cola oder Kaffee trinken und wenigstens an der frischen Luft sein. Musst ja nicht gleich einen riesen Spaziergang machen.
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Schone dich, halte Bettruhe ein, trinke genügend, langsam aufsetzen und aufstehen
gute Besserung
Blutdruck ist ok, der ist auch in Behandlung. Puls ist auch in Ordnung.
Dann steckt vielleicht was anderes in dir. Also ruh dich aus und bewege dich mäßig, das ist mein Rat.