Schwellung/Hubbel am Fuß nach erstem Mal joggen?

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1 Antwort

Zuerst einmal solltest Du neue Dinge (Joggen, Vorderfußlauf / Ballengang) langsam angehen.

Du kannst die Sache ein paar Tage beobachten (ohne die Füße erneut zu belasten) und wenn es nicht besser wird zum Arzt gehen.
Oder es sofort tun.

Wobei Du beim Orthopäden möglicherweise eh' erst für in vier Wochen einen Tremin bekommst (meine Erfahrung, weiß nicht wie's bei Dir in der Gegend ist).

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