schulterschmerzen nach Butterfly
Hey ich bin 15 Jahre alt und trainiere seit einiger Zeit im Fitnesscenter. Als ich letztens Butterfly mit Freihanteln gemacht habe, spürte ich danach einen stechenden schmerz in der linken Schulter wenn ich bestimmte Bewegungen mache, der nach 1 Tag immer noch anhält.ich hoffe es ist nichts ernstes und und auf eine Antwort die mir hoffentlich weiterhelfen wird. MfG :)
2 Antworten
Kann leicht eine Überbelastung der Schulter sien, Am besten zum arzt gehen um etwaige verletzungen vor zu beugen.
Ja wenn es bis Freitag nicht besser ist werde ich mal nen Termin machen danke:)
Ah, das klingt für mich nach zu viel Gewicht und falscher Ausführung. Lasse mal Deine Bewegungsausführung von einem Trainer kontrollieren, denn beim Butterfly (vorallem liegend) kann man sich die Schulter kaputt machen.