Frage von glocke1414, 28

Schulterblockade in der Schulter beim Krafttraining?

Hi, Beim Krafttraining kommt es bei mir oft vor, dass beim Bankdrücken meine linke Schulter nach 2 / 3 Sätzen blockiert, obwohl noch Kraft vorhanden ist. In der rechte Schulter ist das nicht so. Warum ist das so und wie kann man das bekämpfen?

Lg

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