Schulter tut weh - wie am besten behandeln?
Gruiten am 17.02.2009 um 13:19 Uhr
hab mich wohl die Nacht falsch bewegt oder so. Mir tut heute die Schulter weh - kann den Arm aber ganz normal bewegen. Es zieht nur im Gelenk und umgebung und strahlt in den Arm aus.
Was könnte ich am besten machen ohne Tabletten zu futtern.
Wärme / Kälte was ist besser? Gibts sonst noch Tricks?
Bitte keine Arztratschläge. Weiss zwar das hier keine Fachleute sind, aber für jedes Wehwehchen renn ich nicht zum Dok.
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Wärme, massage den arm so bewegen als würdest du einen Elefantenrüssel machen, also den kaputten arm ausstrecken und den anderen drunter haken und den kaputten so ein weinig dehnen, entlastet das gelenk
Weitere gute Antworten
warmer Lehmumschlag....oder warmer Zwiebelumschlag
Igitta am 17. Februar 2009 13:23 DH
Ferndiagnosen sind hier unerwünscht, da unter Umständen gefährlich. Also - ab zum Arzt oder weiter leiden. Hat man sich einen Nerv eingeklemmt oder das Gelenk verletzt, dann nützen nicht irgendwelche Pillen, da muß ein Fachmann ran.
Gruiten am 17. Februar 2009 13:21 ja schon klar - ich könnte ja einen Tumor oder sonstiges schlimmes haben. Danke für den nicht erwünschten Ratschlag
Platon am 17. Februar 2009 13:22 Immer wieder gerne. Danke für die Frage, die nicht zu beantworten ist. Und nun: der eine sagt Wärme, der andere sagt Kälte. Da bin ich aber gespannt, was Du mit diesen tollen Ratschlägen anfängst. Wie wäre es mit einer Wärme-Kälte-Abstimmung? Aber manchmal liegen auch die Publikumsjoker gänzlich verkehrt, so ein Mist!
mauseengel am 17. Februar 2009 13:24 Heute wohl noch nicht gestänkert was?Liegts am Wetter oder ist man mit dem linken Fuss aufgestanden?
Gruiten am 17. Februar 2009 13:27 das hier keine Sofort-Heilende-Antworten kommen ist mir auch klar- es kann aber doch auch sein es den einen oder anderen Ratschlag gibt an dem man selbst noch nicht gedacht hat. Das ist wohl der Hauptsinn solcher u.ä. Fragen.
Bei mir hilft Wärme (z.B. heißes Bad) zur Heilung und Entspannung. Kälte hingegen verzögert die Heilung, aber betäubt den Schmerz
Es kann aber sein dass du dir was ausgeränkt hast was er wieder einränken muss.
Und Wärme.
Solebad.Ist warm und löst Verspannungen.Und diese Massagedüsen die es da gibt bewirken wahre Wunder!
WÄRME!aber wenn es nicht besser wird würde ich doch zum arzt gehen.
Da ich aus der Ferne nicht beurteilen kann, ob es sich um ein Wehwehchen handelt oder nicht, kann ich auch nicht beurteilen, ob Wärme oder Kälte besser ist. Das kann Dir definitiv nur ein Arzt sagen.
Wärmflasche auf die betreffende Stelle legen. Ich halte mir bei solchen Sachen die Duschbrause, so heiß ich es vertrage, auf die Stelle. Schnell merkt man, ob die Wärme hilft. Wenn's nicht hilft, doch besser beim Doc vorstellen.
Gute Besserung!
Grundsätzlich ist Wärme bei Verspannungen sehr gut... Wenn es jedoch eine Entzündung ist, darfst du nicht wärmen.. Ich würde dir also raten, erstmal nur mit einer Creme oder einem Gel zu behandeln und wenns die Tage nicht besser wird, lass es lieber vom Arzt abklären.
Ein warmes Bad mit den nötigen Essenzen, lindert die Verspannungen.
Hi, schauen Sie mal auf www.schulterschmerzen.eu - Ihnen alles Gute - René
Kalter Quark! In ein Leinentuch geben, auf die schmerzende Stelle bis der Quark trocken ist, dann müsste es gut sein!Oder den Quark direkt drauf und Tuch rumwickeln.
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