Frage von xxLiiisaaXx, 12

Schulter- u. Nackenschmerzen beim Laufen?

Ich bekomme beim Ausdauerlaufen immer Schulter und Nackenschmerzen aber weiß nicht wieso... Mache ich wad falsch und kann ich was dagegen tun?

Jetzt ärztlichen Rat holen
Anzeige

Schneller und persönlicher Rat zu Ihrer medizinischen Frage. Kompetent und vertraulich!

Experten fragen

Antwort
von Schnoofy, 12

Kann es sein, dass Du beim Laufen zu angespannt bist und verkrampfst.

Das es locker angehen, mache vor dem Laufen Lockerungsübungen und nutze auch Laufpausen dazu.

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten