Frage von melinatsa, 59

Schulstress abi?

hallo,
ab morgen fängt die schule wieder an und ich mache in diesem Schuljahr mein Abi!
ich habe mega angst davor und ich bin durchgehend gestresst.
was kann ich tun?

Antwort
von gschyd, 14

Sei einfach aufmerksam in der Schule - beteilige Dich aktiv am Unterricht - erledige Aufgaben / Arbeiten gewissenhaft - lerne und bereite Dich seriös auf die Prüfungen vor.

Wenn Du in einem Fach grössere Schwierigkeiten hast - frag die Klassenbesten :), nimm allenfalls auch mal Nachhilfe in Anspruch.
Du kannst Dir allenfalls auch effizientere, Deinem Denken entsprechende Lernmethoden aneignen.

Denke und formuliere positiv - also "ich gebe mein Bestes" (und nicht "ich habe Angst") und vor der Prüfung "ich bin (gut) vorbereitet" :)
- hat mir in einer sehr schwierigen Situation schon geholfen.

Antwort
von Jojosaurus, 11

Du brauchst dich überhaupt nicht zu stressen. Ich hab damals in so Momenten einfach gedacht "das Abi ist zum Bestehen da und nicht zum Durchfallen." Ergo: die machen das Abi nicht, damit möglichst viele Leute durchfallen, sondern im Gegenteil. Wenn du keine unglaublich großen Rückstände hast, ist es wirklich zu schaffen. Ich hab im Endeffekt nur daraus gelernt, dass die, die sich am meisten Stress gemacht haben, am Ende gar nicht so gut geschrieben haben. Also: Lenk dich ab, lern Techniken, die dich beruhigen. Das wird!

Antwort
von noone122, 15

Ach habs auch dieses Jahr gemacht und glaub mir so schlimm ist es gar nicht.
Du musst nur früh genug anfangen zu lernen. Weil man oft den Stoff unterschätzt.
Man merkt dass man viel mehr zu lernen hat als man denkt.
Ich persönlich habe im November angefangen zu lernen.
Lg und viel glück
P.s : mach dir jetzt schon klar in welchen fächern du dich schriftlich prüfen lässt und mach schon für Klausuren lernzettel die du dann auch fürs abi benutzen kannst.

Antwort
von Felixie1, 14

Bleibe gelassen und freue Dich auf das Neue,was auf Dich zu kommt.Lerne,lerne wirklich,dann schaffst Du alles.Was Du tust mit  Lust,gedeiht immer-------!!!!

Expertenantwort
von Buddhishi, Community-Experte für Angst, 10

Hallo Melinatsa,

ich habe vorhin eine ganz ähnliche Frage beantwortet und dort ganz viele Tipps zur Entspannung gegeben. Ich hoffe, es ist okay für Dich, wenn ich jetzt nicht alles nochmals schreibe, sondern Dir den Link zu der Frage gebe, wo Du meine ausführliche Antwort findest:

https://www.gutefrage.net/frage/stress--entspannung--motivation?foundIn=list-ans...

Falls das nicht ausreichen sollte und Du noch individuelle Tipps haben möchtest, schreibe mir gerne einen Kommentar :)

LG

Antwort
von elfentraumata, 12

Das ist normal, das wird noch schlimmer kurz davor .hab dieses jahr geschrieben. Fang einfach an zu lernen, mehr kannste nicht machen

Antwort
von TeenageLink, 15

Wer sich auf die jeweiligen Stunden gut vorbereitet hat keinen Grund gestresst zu sein.

Antwort
von SpaceDuck, 14

Es ist nicht so schlimm wie man denkt. Entspanne dich.

Antwort
von maja237, 7

Entspannen! Abi ist easy!

Antwort
von MsNoReason, 13

das jahr hat noch nicht mal angefangen, und du stresst dich schon so? übertreib mal nicht, sonst bekommst noch einen herzinfarkt.

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