Frage von bambilein17, 47

Schritte am Tag?

Hallo,

Ich wollte euch mal fragen, wieviele Schritte ihr am Tag normal findet? Beziehungsweise wieviele ihre selbst schafft?

Vielleicht auch andere Meinung als die so oft propagierten "10000 am Tag".

Antwort
von voruebergehend, 47

Also ich finde die 10 000 schon sehr sinnvoll. Kann man eigentlich auch schaffen, wenn man nicht nur zuhause rumsitzt. Heute habe ich nicht so viele geschafft, aber mein Monatsdurchschnitt liegt laut dem Schrittzähler in meinem Handy bei 9596.

Klar kann man das nicht jeden Tag schaffen. Ist auch nicht nötig, wenn man alle paar Tage Sport macht. Aber wenn nicht, würde ich schon versuchen, mindestens 7000 zu laufen.

Antwort
von Schwoaze, 31

Lt. meinem Schrittzähler mache ich pro Tag zwischen 5.000 und 8.000 Schritten. Muß auch viel Auto fahren, daher sind's nicht mehr.

Antwort
von Daegwaith, 26

An einem normalen Unitag hab ich zwischen 6000 und 14000 Schritte, dazu noch ab und zu 3-4000 beim Joggen

Antwort
von Jonny0755, 44

Also ich persöhnlich gehe in der Woche so um die 5000 bis 7000 Schritte. Am Wochenende meistens nicht mehr als 2000 bis 3000 und wenn ich laufen/joggen gehe ca. 9000 bis 10000. Gehe aber auch noch zur Schule.


Mach dich wegen der 10000 nicht verrückt. Ich denke, dass nur die wenigsten Durchschnittmenschen so viel gehen. ^^

Ich selbst schaffe sie ja auch nur, wenn ich mich extra bewege. :'D

Kommentar von momohero ,

zählst du deine Schritte??? :D

Kommentar von Jonny0755 ,

Hab einen Schrittzähler auf dem Handy. ^^ Bin heute bei 7429 Schritten. :'D

Antwort
von violatedsoul, 32

Ich hab noch nie meine Schritte gezählt. Bewegung allgemein halte ich aber für wichtig - und das tue ich genug.

Antwort
von elfriedeboe, 21

Das kommt drauf an was du arbeitest als Verkäufer ist das kein Problem!

Antwort
von Schoggi1, 27

Wäre gerne bei 10000 aber schaffe das kaum. Heute waren es 9000. 

Antwort
von Imma1234, 30

Ich habe an einem normalen Arbeitstag 18'000 gemacht.. hatte aber einen geteilten dienst und einen langen arbeitsweg :P

Kommentar von bambilein17 ,

Ist das bei dir die Regel oder eher die Ausnahme?

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