Frage von swety20has, 79

schoko müsli abnehmen?

Hallo hab gerade beim lidl schokomüsli gekauft und die sind echt lecker 😋 meine frage ist : ich wollte eigentlich am bauch abnehmen deshalb möchte ich zum frühstück immer müsli essen . mach mir sorgen ob schokomüsli viele kalorien drin hat ? und enthält auch tiereisches Eiweiß oder so? habt ihr schon erfahrungen gemacht ? danke

Antwort
von Nordseefan, 45

Diese im Supermarkt erhältlichen Müslis sind die reinsten Zuckerbomben.

Spricht an sich nichts dagegen wenn man es MAL isst. fürs tägliche Frühstück ist das aber ungeeignet.

Antwort
von Kallahariiiiii, 52

Schokomüsli hat vor allem Zucker!

Du solltest ungezuckertes Müsli nehmen. Zum Beispiel mit Naturjoghurt und Früchten.

Sind in deinem Müsli Tiere oder Tierprodukte verarbeitet? Wohl kaum. Also sind auch keine tierischen Eiweiße enthalten.

Antwort
von Maelynn123, 21

Hihi, 

Also: Schokomüsli solltest du beim abnehmen vermeiden! Wenn du schon Müsli essen willst, was nicht umbedingt zu empfehlen ist, dann nimm lieber Hafer/Dinkel Flocken, oder ungezuckertes Müsli. Findest du überall und schmeckt genau so lecker, mit weniger Zucker, Kalorien, und Fett! 

Ansonsten würde ich dir raten, lieber etwas ganz anderes zu Frühstücken. Z.b. ein Vollkornbrötchen mit leichter Wurst (Hähnchen/Pute) und Gemüse (Tomate/Gurke) oder leichtem Käse (Hüttenkäse/Frischkäse) oder Joghurt (0,1% Fett, und Zuckerreduziert) mit Obst. Das wäre besser ;D 

Antwort
von kleineseele, 49

Schon allein, dass da Schokolade drin ist, ist das nicht gut, wenn man abnehmen will. Aber wenn du wissen willst, wieviele kalorien da drin sind, musst du einfach nur auf die Verpackung schauen. Da steht das drauf. Wird aber auf jeden Fall viel sein. 

Kommentar von swety20has ,

wo soll ich schauen? ich finde nicht 

Kommentar von kleineseele ,

Da muss irgendwo so eine Tabelle sein, bei der die durchschnittlichen Nährwerte aufgelistet sind: brennwert in kJ und kcal (der wert, der für dich interessant ist), fett, kohlenhydrate, Eiweiß etc

Kommentar von swety20has ,

fett 9,0 g

kohlenhydrate 39,3 g 

davon zucker 15,7 g 

Eiweiß 5,6 g

Antwort
von silberwind58, 47

Mit Schockomüsli von Lidl wirst Du nicht abnehmen! Mach Dir Dein Müsli doch selber,mit Obst,Nüssen,Rosinen,Haferflocken.

Antwort
von evildemoona, 30

Morgens ist sowas okey. Ausserdem solltest du sport machen. Dadurch wird der bauch auch flach.

Kommentar von swety20has ,

ja aber die ernährung ist sehr wichtig !soll ich jetzt morgens schokomüsli essen oder net

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