Als ich mir gestern Runningschuhe gekauft habe, gab der Verkäufer mir noch den Hinweis, dass ich den Schuh richtig schnüren solle. Erst dann hätte ich den richtigen Halt im Schuh und könne ohne Probleme Joggen. Könnt ihr mir sagen, welche Schnürsysteme bzw. Schnürung es gibt und wann ich wie den Schuh schnüren soll? Ein Wettkampf werde ich nicht laufen.

Ich bin kein Fachverkäufer und vermute, dass er Dich nur darauf aufmerksam machen wollte, dass der Schuh fest geschnürt sein sollte. So dass Dein Fuss Halt hat und nicht im Schuh umherwackeln kann.
Die meisten Menschen ziehen nur oben an den beiden Senkel-Enden, setzen ein Knoten und darüber die Schleife. Generell soll man die Schuhe fest binden. Dabei beginnt man unten am eingefädelten Senkel und zieht an jeder Öse (das Loch, wodurch der Senkel gezogen wird)den Senkel fest(nicht zu stramm) nach. Wenn man nur oben zieht, dann wundern sich die meisten Menschen, dass der Schuh wieder zu locker sitzt. Was beim Joggen sehr unangenehm sein kann, man kann auch gefährlich umknicken. Deshalb ist das ein wichtiger und gutgemeinter Tipp von deinem Fachverkäufer. :-) Ein Schnürsystem gibt es nicht, aber zwei Arten. Einmal nur die ganz normale Kreuzschnürung (Doppel-Helix-Schnürung), der Schuh ist leicht an- und auzuziehen, der Schuh sitz fest und die Senkel halten länger.Dann die gerade Schnürung, sieht einfach klarer aus. Kannst du ausgooglen, gib einfach Schnürungen ein! ;-)