Schnorchelübungen für deas Freibad, den Baggersee gesucht?
Was kann man mit der Ausrüstung (ABC) schonmal üben, so dass ich im Urlaub besser losschnorheln kann? Gehe heute eh zu Baggersee:-)
Antworten
Du kannst vor allem die Beinmuskulatur trainieren - also Streckenschwimmen mit Flossen.
Dann kannst Du natürlich den Druckausgleich üben, wenn Du auch ein paar Meter abtauchen willst: Ab ca. 50 cm unter der Wasseroberfläche (spätestens nach 1 m) Nase zuhalten und Luft dagegenpressen. So verschwindet der Druck auf den Ohren, der sehr sehr schmerzhaft sein kann. Probier das mal direkt jetzt, wenn Du ein leichtes Knacken hörst, dann sind die Ohren wieder frei (das klappt übrigens auch super, wenn das Flugzeug den Sinkflug antritt und der Druck auf den Ohren steigt).
Spuck in die Tauchmaske und verreib den Speichel, dann wieder ausspülen. So verhinderst Du, dass die Maske von innen beschlägt.
Da kannst du alles ausprobieren was du willst. Was sollen wir dir denn da raten?
