Wie kann man schnell und möglichst einfach zunehmen?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Du solltest Dich von Vollwertkost ernähren. Also alle Nährstoffe zu Dir nehmen und Mineralien und Eiweiß usw. Am besten guckst Du Dir die Lebensmittelpyramide an und dazu ein gutes Verhältnis Sport,damit Du dich fitter fühlst. Kannst ja mal googeln.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Du solltest auf deine Vitamin und Mineralien zufuhr achten, vielleicht fehlt es dir ja an irgendwas. Und auch nicht einfach irgendwas sonder kontrollierte Mahlzeiten haben.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?