Frage von annabellewhat, 37

schnell schlanke Arme?

Hallo. Ich würde gern wissen wie ich schlankere Arme bekomme.Und möglichst schnell. Mit welchen Trainings? Ich möchte keine riesigen Muskeln aufbauen sondern eher das Fett abtrainieren. Kann mir da jemand weiterhelfen? :D

Antwort
von putzfee1, 14

Man kann nicht gezielt an bestimmten Körperstellen abnehmen. Du kannst deine Arme durch gezielte Übungen allenfalls ein bisschen straffen.

Antwort
von Janik313412, 15

Probiers mit Hanteltraining dabri werden Muskel aufgebaut und Fett verbrannt :3

Kommentar von Janik313412 ,

dabei* ups

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