Frage von Surpi69, 22

Schnell Fett verlieren am Bauchh?

Hey, Ich bin Männlich/14 und fahre in 3 Tagen an den Strand. Leider hab ich ziemlich zugenommen (ich bin nicht dick, bloß kein "Sixpack" mehr) und möchte wirklich schnell Fett verlieren, habt ihr da Tipps? Situps mache ich schon, wie viele sollte ich davon machen? Danke!

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