jimi83 am 13.12.2008 um 22:36 Uhr
Ich bin zum Leidwesen meiner Freundin ein starker Schnarcher und möchte deshalb dagegen vorgehen. Ich bin kein Freund davon, über Nacht etwas im Mund zu haben oder mich einer Operation zu unterziehen. Im Internet unter der Seite schnarchwelt.de habe ich den Schnarchstopper gesehen. Hat jemand vielleicht schon gute/schlechte Erfahrungen damit gemacht?
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Werbung??? Vergess den Stopper, bringt nichts, aber dem Verkäufer viel, wenn es gekauft wird.

Du solltest keinen Alkohol mehr trinken.
jimi83 am 13. Dezember 2008 22:38 alkohol kann ich zu 100% als ursache ausschließen

Die bringen alle noch nicht den gewünschten Erfolg.

Ein guter Freund von mir bekam von seinem Arzt ein Gerät, dass ein bisschen aussieht wie ein Schnuller. Damit macht er täglich Übungen, dann wird es deutlich besser.

Das hat alles nicht hingehauen. Ich habe als Frau nur 2 brauchbare Lösungen gefunden. Je nach Stimmung im anderen Schlafzimmer, oder dasselbe Schlafzimmer und Ohropax.

Getrennte Schlafzimmer... hilft garantiert und ist auch noch spannend! Mein Nachbar hat früher wohl schlimm geschnarcht, (ist übergewichtig), nach eine kleine Nasen-OP (korrektur innen) schnarcht er kaum noch, die Frau ist wieder im Schlafzimmer eingezogen ;-) ... mein Männe würde sich deshalb nieee operieren lassen, er hört es ja auch nicht...

Die Mittel helfen nur dem Verkäufer.
Ursachen sind Alkohol, Schlafmittel, Übergewicht (Fettablagerungen).
Fenster auf, frische Luft, auf die Seite legen. Wenn es der Partner ist: Ohropax.
Ist es lastwagenmotorlaut oder kommt es zu Atemstillständen: Zum Arzt.

Ins Schlaflabor einweisen lassen, Ursachen klären!
Bei mir reichte eine http://de.wikipedia.org/wiki/Protrusionsschiene