Frage von XoxoJulia, 48

Schnarchen mit Zahnspange?

Also ich hab seit ca. 2 Monaten eine feste Zahnspange. Es ist keine Brackets somdern eine die Innen sitzt. Seitdem atme ich in der Nacht sehr schlecht und schnarche. Aber mein Problem ist das ich mit meiner Klasse bald auf Skiwochen fahre und ich will nicht schnarchen. Es ist peinlich. Sogar meine Mutter sagt das es extrem laut ist. Habt ihr Tipps Tricks wie ich leiser oder sogar garnicht schnarche??? Danke im Voraus :)

Antwort
von clarissakleine, 26

Es ist auch mall psychologisch das billet mall ein und dan kommt es zur Wirklichkeit. In dein fall ist die zahn spange die zu dick ist und atmen Probleme gibt das dauert ka 4 monate. Tipp. hat bei mir geklappt hab ne Maske die nase und mund bedeckt das ist die einzige Möglichkeit aber wenn es nicht klappt frag die Lehrerin ob du ein Einzel Zimmer krigst hoffe es ist bald vorbei

Kommentar von XoxoJulia ,

wo kauft man so eine Maske

Kommentar von clarissakleine ,

eBay Amazon und dm hoffe es war hilfreich

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