Frage von Flowiegehts, 19

Schmerzen vom trainieren?

Hallo ich männlich 13 trainiere seit ein paar tagen und habe jetzt fürchterliche schmerzen im bauch (trainiere Klimmzüge) ich weiss das ist normal wenn man anfängt aber ich will noch fußball spielen kann ich etwas gegen die schmerzen tuhe?

Antwort
von giiiirll, 2

Ich weiss meine Antwort kommt früh aber gegen deine Schmerzen solltest du Wärme verwenden z.B. mit einem Wärmekissen oder einer heißen Wanne.

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