gutefrage.net, die Ratgeber Community
Login   |  Registrieren   |  Forum |  Richtlinien & FAQ

schmerzen schulter, dauerverspannter nacken...ratlos :-((((

gefragt von jackyflairjackyflair am 21.06.2009 um 22:32 Uhr

hallöchen allerseits, seit sage und schreibe 2! jahren habe ich extreme dauerschmerzen in schulter-nacken.beim gähnen knacht ständig der kiefer, hatte eine op, seitdem ist das so.rechts besonders schlimm, besonders morgens , da brauche ich erst ein wenig zeit um schmerzfrei zu sein.hws hat ständig schmerzende druckpunkte.eine physio meinte, ich hätte einen lendenwirbel eingeklemmt.hat das becken was mit dem nacken zu tun? arzt gibt immer ibu profen& muskelentspanner ohne ende und massagen, die einfach sau weh tun.warm duschen 2 mal tägl mach ich auch.was könnte ich noch anstellen? mich zum orthpäden überweisen lassen? physio meinte, meine muskeln wären vom becken bis zum trapez total verkürzt...???? wer hat noch tipps????? lg


Weitere Fragen zu verwandten Themen finden Sie hier:

gesundheit (57096)
schmerzen (2309)
nackenschmerzen (46)
ähnliche Fragen
Frage beantworten


Vom Fragesteller als hilfreichste Antwort ausgezeichnet


Denise180685
beantwortet von Denise180685 am 21. Juni 2009 22:38
2x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!
Hilfreichste Antwort

wegen dem kieferknacken zum zahnarzt, das passiert, wenn man falsch aufbeißt, hatte ich auch jahrelang ... physiotherapei muss weh tun oder der therapeut streichelt dich, damit du oft wieder kommst (mein mann ist physiotherapeut), rückenübungen (rückenschule)hilft den muskeln, deine wirbelsäule zu unterstützen und weiter zu einem physiotherapeuten gehen. gute besserung


Weitere gute Antworten


Mimimimi
beantwortet von Mimimimi am 21. Juni 2009 22:35
1x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

fibromyalgie syndrom.

kannst mal bei wiki eingeben.

vielleicht entdeckst du dich wieder.

kann unter anderem psychische ursachen haben.


MaNa81
beantwortet von MaNa81 am 21. Juni 2009 22:35
1x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Ich gehe zum Orthopäden der löst die Blockaden. Verschreibt Massagen und Strom. Versuche es vielleicht mal mit Dehnübungen und ein wenig Sport z.B. Liegestütze um die Muskulatur zu stärken. Schwimmen ist auch gut.


glaubenichts
beantwortet von glaubenichts am 21. Juni 2009 22:38
1x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

ich hatte jetzt in der Reh eine KG mit einem zusammengerollten Handtuch, darin hat der heißes Wasser gemacht und die stellen damit abgerollt. Danach wurde ich noch massiert. Meine Schmerzen waren wie weggeblasen. Frag mal deine physio-Tante danach

Kommentar von 4f4723589a7882776b1169a2a332cdf5smallDenise180685 am 21. Juni 2009 22:41

die wärme macht nur die muskulatur warm und geschmeidiger, das mach der physio auch, durch reiben oder "warmmassieren" ohne öl, das mit dem handtuch hat nur so einen extra wohlfühl-wellnes-effect


ipviwi
beantwortet von ipviwi am 22. Juni 2009 10:08
1x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Aber wenn Du nun schon seit 2 Jahren immer wieder die gleichen Symptome hast.....?!? Und immer wieder Physio? Gut - Prophylaxe wie zB Dehnübungen, Rückengym usw ist nicht verkehrt. Wegen der Schmerzen schau mal, ob es in Deiner Nähe jemanden gibt, der Reiki oder Shiatsu macht. Meist ist das ein Heilpraktiker oder DER kennt jemanden, der das kann. Mir hat es geholfen.



rogerwidmer
beantwortet von rogerwidmer am 22. Juni 2009 10:35
1x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

was hattest du für eine operation? wenn dir die massagen weh tun, dann prbier es mal mit manueller lymphdrainage. diese wird nur mit leichtem druck ausgeführt und entspannt dich und die muskeln enorm.

Kommentar von Simple_avatar4smalljackyflair am 23. Juni 2009 19:24

hallo, ich hatte eine thorax operation, man ist unter der brust hinein....ich bin sicher, es ist eine fehlstellung, wie der arzt sagte, nur hilft es mir nicht´s...bin sportlich, dehne, aber für die katz... lymphdrynage werde ich ausprobieren, danke für den tip! gracias! jacky


anonym
beantwortet von Leeser am 22. Juni 2009 19:37
1x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Hi, schauen Sie doch mal auf www.schulterschmerzen.eu - Einen schönen Tag noch - René

Kommentar von Simple_avatar4smalljackyflair am 23. Juni 2009 19:28

dankeschön! sonnige grüsse von sylt!


josefpeter
beantwortet von josefpeter am 13. November 2009 09:38
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Kopfschmerzen können infolge Verspannungen der Wirbelsäulenmuskulatur entstehen. Die Ursachen hierzu sind oft in der Störstrahlung aus Elektrogeräten in Haus und Arbeitsumfeld, aus Lampen am Bett, Elektrobetten aller Art, Metallbetten, und den vielen Elektrokabeln, die wir in Bettnähe verlegen, zu suchen. Wichtig ist nun, dass um Ihren Schlafplatz Geräte ausgesteckt werden oder/und sogar nachts zum Schlafen die Sicherungen Ihres Zimmers - und des Nachbarzimmers, oder Korridors herausgenommen werden und so kann eine rudimentäre Elektrosmog Minimierung erzeugt werden - dabei kann man sich selbst nach einer Phase von ca. einer Woche prüfen, ob sich der Rücken und die Verspannungen, der Hexenschuss entlastet, oder nicht. Kinder (auch Erwachsene) können auch zu viel an Elektrogeräten sitzen, spielen und lernen, und dabei ist zu achten, nicht zu nahe an Funktelefon, Funkfernsteuerung Deiner Spielkonsole oder WLAN Geräten zu verweilen. Suchen Sie Hilfe über das Stichwort "Elektrobiologie" oder „esmogprotect“ auf dem Internet. Dort gibt es viele Hinweise auf Rücken- Nacken- und andere Muskelverspannungen.


Frage beantworten

Noch nicht die richtige Antwort? Dann hier in allen Fragen und Tipps suchen:




Verwandte Fragen

Verwandte Fragen

    Schmerzen im Nacken

    hautkrebs,wie äussert er sich? schmerzen?

    Brennende,stechende Schmerzen



Mehr verwandte Fragen

Verwandte Fragen

    nackenschmerzen :( schmerzen ohne ende

    Schmerzen in der Schulter - was tun ?

    Weiß jemand was ich gegen meine Schmerzen tun kann?

Die unter gutefrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.