Frage von NekoKingDabura, 26

Schmerzen im Trizeps nach Armdrücken, was sollte ich dann am besten machen?

Anscheinend überanstrengt. Was hilft dann am besten damit es verheilt (außer warten)?

Antwort
von Praxston, 15

Es gibt keine andere Methode außer warten. Das einzige wenn es wirklich weh tut, was du machen kannst ist, dass du zum Arzt gehst. Vielleicht hast du es auch zu sehr übertrieben. Dann musst du dann auch länger ein bisschen kürzer treten. Ansonsten einfach ein bisschen massieren.

Antwort
von JacobStylez, 6

sich ausruhen

Antwort
von silazio, 17

Was kann man wohl am besten machen, wenn man Schmerzen hat? Es gibt nicht um sonst eine Einrichtung namens "Krankenhaus".

Kommentar von NekoKingDabura ,

Die Schmerzen waren anch ein paar Stunden schon wieder weg, von daher nicht wirklich nötig gleich ins krankenhaus zu fahren.

Antwort
von choke1999, 9

dehnübungen, joggen...aktive regeneration halt 

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten